新闻标题：染发过度易患癌？每次染黑间隔要多久？医师表示“这样做”白发染黑不伤身
新闻内容：
专业咨询／翰鸣堂中医诊所院长赖睿昕
【聪明挑选染发剂，白发染黑不伤身】
根据研究显示，染发频率过度的人，罹患膀胱癌、乳癌的风险较高，建议每次染发应间隔
3个月以上，且染发剂一定要避免接触头皮。
市售染发产品可分为永久性、半永久或暂时性，维持发色的时间越持久，通常越深入毛发
的皮质，对毛发造成的伤害也较大。
永久性染发剂主要的成分为对苯二胺（PPD）、甲基苯二胺（ PTD ）、过氧化氢（H2O2）
、阿摩尼亚（NH3），维持效果约3个月；半永久染发剂的成分是偶氮（azo）类酸性染料
和苯甲醇（benzyl alcohol），维持效果约1个；暂时性染发剂的成分，通常是天然色素
或植物性染料，维持效果仅7~10天。
【局部补染或挑染较安全】
赖睿昕表示，永久性染发剂的成分，容易刺激头皮，也较会破坏毛囊内的黑色素细胞，反
而更容易长白发。她建议，最好使用暂时性染发剂，以局部补染或挑染的方式，虽然维持
效果较差；但对毛囊的伤害比较小，也较无健康上的疑虑
【3道中医黑发药膳】
黄精养发盅
对象：适合年过30岁就有白发者，通常是气血失调、肾气虚衰及发失所养。
效果：可补益精血、预防早发白发。
药材：炙黄精5钱、何首乌3钱、女贞子5钱、茯苓3钱、白术3钱、红枣10颗。
食材：瘦猪肉8两，葱段、姜片、米酒、食盐适量。
作法：猪肉洗净，切成3公分块状，将猪肉、药材、葱段等食材放入炖盅，加水淹过材料
，外锅放2杯水，炖至开关跳起后，继续闷15分钟。
润泽养发汤
对象：适合工作压力大、过度劳累及营养不良者。
效果：养血生发、疏肝理气、补肝肾。
药材：何首乌5钱、枸杞子3钱、当归2钱、川芎3钱、白芍3钱、熟地黄2钱、菊花1钱、红
枣2钱。
食材：鸡肉或瘦肉8两。
作法：先将鸡肉或瘦肉川烫过，再将所有药材放于锅中，以淹过药材的水滚沸，炖煮至肉
类软嫩入口即可。
七宝美髯丹
对象：经常熬夜、肾虚体质者。
效果：头发乌黑、固肾、强壮筋骨。
药材：何首乌2钱、怀牛膝1钱、补骨脂1钱、茯苓1钱、菟丝子1钱、当归1钱、枸杞子1钱
。
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心得：
家母最近说有点在意白发越来越多
还说想要去染黑
(我是觉得没有很明显啦)
但又担心染发剂会对身体不好
看来可以试试看中药了