我有个大学同学也是忧郁症+失眠
每天睡前好几颗药在吃
有时候他会自己醒来
然后拿起手机开始讲电话
突然就哭了起来然后说自己很想死之类的
时不时半夜就接到这种电话
第一次接到真的会吓到不知所措
但是他隔天完全忘记半夜打电话的事情
几次后也习惯了
好在后来长期治疗下来
他的症状越来越好转
之后就没再发生了
你的问题还是先解决你的生理疾病
免得日后又出现更失控的行为