楼主:
zhibb (ZHI)
2021-12-14 01:33:37※ 引述《seedboxs (自由)》之铭言：
: 如题，最近在看电视的时候，发现不少人在对话时，其实会一直用名字来称呼自己。
: 在很多少女漫画或是影剧作品中，常常会有些角色会一直用第三人称的方式，
: 来替代第一人称的“我”来使用。
: 例如：“梨香不喜欢这样”“宽一觉得难受”“日向也赌武道赢”类似这样子
: 用自己的名字称呼本身。
: https://i.imgur.com/NFcD9Nb.jpg
: 曾经有看过一篇文章，分析为什么会一直用第三人称的方式来称谓自己，
: 多少有些心理因素，有专业人士有相关例子经验或是文献吗？
: 谢谢大家。
密西根大学(University of Michigan)的伊森‧克罗斯(Ethan Kross)教授
专门研究情绪调节，他的研究有提过相关概念，以下分享几篇文献，并节录其摘要。
内文中将不以第一人称而用自己名字等来自称的情况，称作 distanced self-talk。
using one's own name and other non-first person pronouns to refer to the self
有翻作抽离式自我对话、有距离的自我对话，或称心理距离法。
(1)
篇名：抽离式自我对话改变人们如何概念化自我
Distanced self-talk changes how people conceptualize the self
出处：Journal of Experimental Social Psychology 88, 103969 (2020/2)
描述：抽离式自我对话会促进自我控制和明智的推理。
Converging evidence indicates that distanced self-talk
promotes self-control and wise reasoning.
(2)
篇名：抽离式自我对话是否有助于在情绪激烈的经验中进行情绪调节
Does Distanced Self-Talk Facilitate Emotion Regulation Across
a Range of Emotionally Intense Experiences?
出处：Clinical Psychological Science 9 (1), 68-78 (2020/10)
描述：语言的细微变化会促进情绪调节。
Research indicates that a subtle shift in language
promotes emotion regulation.
当人们反思情绪强度不同的负面经历时，抽离式自我对话会降低情绪反应。
Distanced as opposed to immersed self-talk reduced emotional
reactivity when people reflected on negative experiences
that varied in their emotional intensity.
(3)
篇名：抽离式自我对话增强了对吃得更健康的目标追求
Distanced self-talk enhances goal pursuit to eat healthier
出处：Clinical Psychological Science 8 (2), 366-373 (2020/3)
描述：尝试选择更健康的食物通常会失败，特别是对于积极尝试节食的人。
Attempts to make healthier food choices often fail,
particularly for people who are actively trying to diet.
抽离式自我对话提供了一种相对轻松的自我控制工具，可增强对目标的追求。
Distanced self-talk provides a relatively effortless self-control tool
that enhances goal pursuit.
抽离式自我对话可能构成一种自我控制策略，鼓励更健康的饮食。
These findings suggest that distanced self-talk may constitute
a self-control strategy that encourages healthier eating.
小结：用自己的名字、绰号来自称，会影响人们对自我的认知，
在卸下主观的我，以客观的心理距离来检视，
能把负面情绪中的危机与威胁，转化成对自己的期许与挑战，
而且还有助于减肥（？？？
补充：The News Lens 今年分享过他的书─《强大内心的自我对话习惯》
https://www.thenewslens.com/article/152171