前阵子不知道是不是因为天气变化还是因为工作压力太大
背上突然开始冒痘痘
一开始只有两三颗，后来就越长越多
手每次都会很痒，情不自禁的把他抓爆，最后就留疤(最坏示范)
一开始我真的是都没发现，只觉得哦最近有长痘痘哦
后来某天伴侣好意提醒，可怜兮兮的说我的背不好摸了
我跑去照镜子才惊觉这件事的严重性，并开始尝试做改变
目前是有先戒奶制品，也有定期更换床单、浴巾
洗发精的部分有挑选某知名皮肤科医生推荐的
护发乳、护发油已停止使用
也有去看朋友推荐的自费皮肤科医生
医生有给我药膏回来擦，现在终于有慢慢好转一点点
不过只能算是减缓痘痘生长，偶尔还是会再冒出来
背摸起来还是会一粒一粒的不太滑嫩
而且看医生感觉不会是长久之计 (医药费累积起来真的是….)
但我现在真的好想彻底解决这个问题喔
有没有人曾经有一样困扰，可以互相交流讨论意见～～

认真说 运动

我都直接离职

去买宝拉水杨酸乳液擦背.用洗澡巾配施巴洁肤露刷背 要持之以恒~

要刷背

戒糖改用肥皂

排汗不良，运动或工作流汗，不要躺着或靠背休息，看西医就

改用肥皂，或是只洗清水+毛巾。

可以

奶都戒了，顺便戒麸

还是建议先去看医生

还好我摸不到背

我背痘十几年用印度肥皂才彻底解决（MEDIMIX深绿色）

我用施巴洗澡改善很多

最常摸妳背的人手也要干净才行

美琪乐皂超好用先生油肌背痘严重，被我逼迫用美琪，目前个人感到满意，只剩色素沈淀很少再长，久久才一次痘痘

要刷背 我也是有一天 大冒痘 超难过刷背后有差

要刷背！

非业配 水杨酸身体乳 改善非常多

摸的人讲那什么话好恶。

美琪药皂

我也是背豆超多的女生，洗澡改用肥皂+ NeoStrata 妮傲丝翠果酸深层保养凝胶（超贵），认真擦了1个多月后改善皮肤触感，推荐试试

想到以前游泳课，班上的正妹背后痘痘一片

我擦宝拉水杨酸比擦A酸或杜鹃花酸有效，给你参考

用Costco澳洲香皂洗 背痘都不见了

宝拉水杨酸乳液超有效

刷背去角质

水杨酸

印度神皂绿款+妮傲丝翠果酸乳液

那就不要摸

有同样困扰+1 用了抗痘沐浴乳后有好一点，痘痘偶尔才长，但摸起来就是有点粗糙

洗衣机该洗了……

酸类乳液做日常保养不错，会建议选复合酸比较不会刺激～

可能是你的沐浴或洗发精用品过敏吧

建议擦酸类乳液看看～我都请另一半帮我擦增加情趣XD

我现在是印度皂跟新肌霓沐浴乳轮著用QQ

原po有买新肌霓的话，可以用用看他们的焕肤乳液，吸收蛮快的！