因为家里住宜兰，只要几乎一到冬天，气象报告爆出东北季风南下
就会开始几乎天天下雨，所以湿度实在太湿....
只要一下雨过后，甚至有时候下雨前，我的鼻子就会开始鼻塞，鼻水倒流
有时候甚至可以像水一样留30分中的鼻水，然后一直擤鼻涕，
就会些许微血管破裂流鼻血，要不然就是鼻窦肿胀，头痛，小时候看过耳鼻喉科医生
在高雄工作的时候就不一样了，高雄冬天炎热，干燥，晾衣服才只要8小时就干
所以现在想说来控制湿度，是否可以压制过敏性鼻炎
想问一下各位
过敏性鼻炎的空气湿度，大概控制在多少比率以下，比较能避免鼻炎?
看康健杂志是写80%是人体适合的湿度，60%是压制霉菌，当然是因人而异!
谢谢!

抗组织胺

人体适合湿度80%？？？任何季节室内超过60我就会开除湿机

是尘螨问题

80%太湿了吧，我喜欢40％

我也喜欢40%左右，觉得变很健康很舒服，回台湾才想起自己会过敏QQ

宜兰冬天床单大概一个月要洗烘一次杀尘螨，除湿机开整天就对了。

觉得80%太潮湿了

这两年才确诊鼻子对湿度过敏，我是设定在60以下，出门戴口罩，状况改善很多，但像昨天没开，早上起床就流鼻水了

我也想知道 但我本来住北部搬来南部之后过敏就好了

原PO是不是记错了？康健写的是40%~60%，不是80%

可能每个人过敏原因不同 湿度对我来说没差 我比较怕花粉(住日本) 春季跟秋季花粉症很痛苦不过听说适合人体的湿度大概55 80太高了

80%不可能是适合的溼度啦 那你根本不用开除湿机了 不过适合与否 你可以自己尝试看看啊 除湿机订好湿度 不久后 你的鼻子就会告诉你这个湿度适不适合了

60以下比较舒适

80%绝对是写错的

台湾空气普遍湿度都超过70%,对过敏鼻炎的人来说很痛苦，60%以下是最舒服的

认真说，低剂量类固醇喷剂可以长期用，用了就很少鼻塞!

我自己40 原本也是高雄鼻子好回台北就发作，现在台北工作不得不得买除湿机 40很舒适

我也是高度过敏 湿度 饮食 运动 休息 空气都有影响