[闲聊] 办公室方便携带的早餐 linggg PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 办公室方便携带的早餐

楼主: linggg (蓁蓁) 2021-10-01 16:12:13

各位会跟我一样吗QQ
如果没吃早餐的话，到中午的时候眼皮会重到不行(可能跟前一天晚睡也有关系)

如果睡前1-2小时慢跑会不会比较好睡
还是在办公室放个麦片之类的当早餐吃呀

大家有推荐好入睡的方法和方便携带的早餐吗OwO

作者: kuninaka 2020-10-01 16:12:00

黑咖啡睡前几小时可以做有氧运动你今天就可以试看看不要重训，那会精神太亢奋

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 2021-10-01 16:21:00

公司放麦片很方便另外睡前运动刺激交感神经并不会让你比较好睡睡前温水泡脚帮助放松可以试看看

作者: century1211 (透明) 2021-10-01 16:22:00

下班到晚餐中间去跑步

作者: chirex (铁石哥_不含铜锂锌) 2021-10-01 16:23:00

我以前放三合一麦片在公司，结果放假回来被老鼠咬破外盒还在里头生了一窝…

作者: kuninaka 2021-10-01 16:25:00

楼上人真好

作者: meishan31 (边缘人) 2021-10-01 16:28:00

水煮蛋

作者: ivycheng0415 (珠宝盒里的小羊) 2021-10-01 16:43:00

我放一罐奶粉在公司冰箱冰著燕麦这样早上想喝拿铁或是牛奶燕麦都可以

作者: STi2011 (鸟王达) 2021-10-01 16:48:00

乳清+麦片冰水搅一搅喝光结束

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2021-10-01 17:09:00

睡前吃下去，然后跟胃说这是早餐要等早上九点才能消化掉

作者: eva19452002 (^^) 2021-10-01 17:16:00

前一天不要睡/饭团

作者: LuciusMalfoy (鲁休斯) 2021-10-01 17:30:00

先解决失眠吧饭后（不是马上）运动一小时吃水煮蛋呢

作者: SseSp (shirley) 2021-10-01 17:33:00

干吃的麦片

作者: wendy00hun 2021-10-01 16:22:00

除了加牛奶偶尔可以加希腊优格吃换换口味

作者: fanny1020 (请输入密码) 2021-10-01 18:05:00

早餐我会准备两颗水煮蛋+1根香蕉很方便！

作者: alchemist106 (传说中的炼金术师) 2021-10-01 18:12:00

就麦片啊

作者: yesgowow (荷包蛋) 2021-10-01 18:45:00

优格

作者: dan507 (可不可以) 2021-10-01 18:50:00

饭团

作者: Annis812 (Annis) 2021-10-01 19:01:00

不吃早餐欸

作者: molamolajump 2021-10-01 19:07:00

10楼不要在办公室养老鼠

作者: LII1201 (lii) 2021-10-01 19:09:00

茶叶蛋水煮蛋

作者: timmy999 (愤怒a阿宅) 2021-10-01 19:18:00

坚果啊

作者: veneer (Delay) 2021-10-01 20:01:00

便利商店的早餐都很好携带阿

作者: lucien0410 (lucein) 2021-10-01 20:35:00

不吃早餐改吃宵夜

作者: joycee (三多胖丁) 2021-10-01 20:52:00

黑咖啡如果前一晚有睡好就是喝温开水700ml-1400ml

作者: jialinhl526 (边缘人) 2021-10-01 21:22:00

超商冰地瓜

作者: mavissu150 2021-10-01 21:57:00

谷棒

作者: kilhi (精灵) 2021-10-01 22:34:00

晚上10点关手机早起再来想早餐吃什么

作者: mrecct (胡须蟑) 2021-10-01 22:51:00

香蕉腰果水煮蛋

作者: crimson11 (crimson) 2021-10-01 23:35:00

豆皮寿司

作者: ddt21 (白) 2021-10-01 23:47:00

三明治如何?

作者: zap060 2021-10-01 16:36:00

卡乐比水果麦片

作者: aspy15245 (yuan) 2021-10-02 01:51:00

晚餐煮多一点就可以带去吃了

作者: bu038t 2021-10-01 18:35:00

台湾喜瑞牌有出个纤果美莓以麦片来讲我觉得不便宜但

作者: bv038t 2021-10-01 18:35:00

加了很多果干口味也挺好的

作者: JAL570 2021-10-02 00:03:00

这https://i.imgur.com/xPWo3uf.jpeg

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