我们家有遗传性的高胆固醇
除了饮食跟运动的自律
主要是爸爸年纪偏大 开始担心健康问题
爬文是很多都建议可以吃红曲保健
有看到大研的纳豆红曲跟娘家的大红曲
不知道有人也是胆固醇过高吃过的吗？
想问问有没有相关经验或有医疗背景版友可以分享
还是有推荐其他的？