为了减脂配合运动还要搭配低碳水的饮食
加上双亲及兄长都有糖尿病，我也很担心自己会有
觉得一整天不能吃甜的非常痛苦
感觉自己好像有糖上瘾症状
没吃到甜的整天精神都萎靡也不会感到愉悦
我先前每天至少都会吃一个甜点
现在这种戒断症状好痛苦
刚刚还是像发了疯一样冲去小七买红豆鲷鱼烧
很饥渴的打开大咬一口，然后稍微回复理智才又把鲷鱼烧放下
已经被我咬一半有，觉得沮丧
一方面为自己的自制力沮丧
一方面无法对抗糖成瘾沮丧
女孩们戒糖也会这样吗？