谢谢大大提供的意见。半夜睡不好醒来看了一下并回复一下您
: 1. 牙齿
: 正常来说牙齿半年要做一次健康检查
: 不论你有没有蛀牙都应该半年看一次牙医
: 如果你有做到这一点，不至于蛀牙这么严重。
: 当然也不会有10万这个花费了
: 半年看一次牙医200，一年花费400。
我每半年定期会回去洗牙
牙医都会通知我
但我那颗假牙“外观上完全没有蛀牙的情况
每去去洗牙牙医都说牙齿刷满干净的
我最近一次洗牙跟牙医说会痛
牙医说假牙看起来没问题。 如果还会痛可能是里面神经坏死
那可能没救要拔牙重新植牙了
所以我是都定期去看牙医乖乖洗牙的
另外也有搭配超音波牙刷还有每天使用牙线但是仍然挡不住
: 2.容易感冒+鼻窦炎
: 鼻窦炎本身是感冒的一种并发症
: 我自己也是有鼻窦炎
: 容易感冒的主要原因是免疫力低下
: 提升免疫力的方法是多吃维他命C有关的东西
: 没时间吃蔬菜，平常就多喝维他命C锭。
: 药局都有卖，一个月大约花费$300。
我有买综合维他命吃
因为在外地工作打拼
加上预算有限只能租没办法开火的小套房
吃饭基本上外食族（如果你真的常看我发文的话应该也知道）
对于饮食类。 我要摄取菜类除了自助餐店以外很少店有大量蔬菜可以摄取
不过我会加强这方面谢谢
另外我以前曾经为了降低感冒跟鼻窦炎
我也天天慢跑3000公尺
但是啊。因为是在室外跑步。结果因为空气本身不是很干净
反而让我鼻子恶化
我记得有一段时间跑完我鼻子严重到几乎很难呼吸
后来去给耳鼻喉科看鼻子跟最近的情况
医生跟我说如果环境太差空气不好的地方就不要在那运动了
很可惜我这里的居住条件空气不是很好
连我同事以前没有鼻子过敏。 来这里工作也是鼻子过敏严重要去开刀
: 3.家里房子又破又旧
: 我这里指的是你之前发的文
: 家里的房子屋龄20多年，算是房子中年期。
: 根本就没有到老年好吗？
: 通常只要花房屋总价的5%，甚至不到5%
: 就可以做出很漂亮的装潢
: Google关键字“室内设计”“软装修”
:
这件事情在我人生赚到的第一个20万就有跟家里提出来了
我爸妈痛骂我。 这是我们的房子不是你的房子ok.?
结果别说装潢
我只是把家里多余放很久用不到的垃圾稍微丢掉
想说至少干净一点也好
那年我丢了一些东西大扫除
被我爸妈骂死。骂到差点革命离家出走
所以不是我不想花钱。是我爸妈不愿意让我碰‘他们’的房子
总结
: -平常没有照顾自己的牙齿
每半年定期去洗牙
: -平常没有照顾自己的免疫力
外食族。努力摄取蔬菜
有运动。但没去健身房。 在学校操场跑步
可是空气不好。 之前跑跑跑而鼻子恶化
平常没有照顾家里的房子
我是家里最早3年前忧郁症还不太严重的时候就愿意花20万改装家里的人
被家里的爸爸妈妈骂死。叫我不准动他们的‘家’
连丢个垃圾我都会差点闹革命
: 牙齿坏了、免疫力弱了、房子旧了
: 上PTT发泄一下情绪然后就没下文
: 网友的留言也听不进去
这次有看到。 感谢回复
但是你上面说的。至少有两项。
牙齿我固定半年去看牙医。 每次都刷牙。还用牙线
家里装潢。我早就愿意花这笔钱了
但爸妈不准我动他们的‘房子’
: 这一篇已经确切告诉你所有做事方法
: 把上述事情全部做一遍再来说你努力过了
我讲过我努力的方向了
然后未看先猜。 这样的家里你就不用管他们放生他吧
我每次po完文章都是类似这样的回复
我不是没有看到。
（尤其更前面的文章。几乎版有都叫我放生家里。 以后不管他们
可是都是一家人哪有这么好师放生就放生
大家都是血缘家人。不管是亲情上。还是法律上问题都不是说断就断的
不晓得这样有回复到吗？
不过还是谢谢你特地po跟我讲作法。很感心
只是有些事情我早已经规划过。但无奈差点弄到革命（尤其家里的事情）
但还是谢谢你回复