饮食跟运动是不二法门
我还记得我离开某家月工时500小时的主因 就是健检满江红......
肝指数破300
医生还笑说你公司来健检的没几个身体正常的
※ 引述《mimi330 (米米)》之铭言：
: 烦恼很久…上个月收到体检报告，三高问题也习惯了..
: 但这次多了一个维生素D过低~""~
: 不知道是不是因为改假日班，很少有白天出门的机会，因为这样所以维生素D低于标
: 准30iu，其他数值虽然体脂和BMI有上升，但都还在标准范围内。
: 因为医师提到的食物类其实都有在吃，本来就不挑食，
: 所以真的蛮惊讶竟然有差这么多…
: 想请教大家有没有相关的建议