目前在大家都知道的大公司上班，压力很大，常常失眠、甚至有时候在通勤搭车就哭了，
每天都觉得喘不过气，其实自己知道这份工作的千篇一律不适合自己，但基于现实考量这
是一个长辈会喜欢，安定且稳定的工作，导致自己一直很犹疑不知道怎么做才是对的。
最近在家办公就觉得工作分配上好像没有那么公平，但是却没有人敢说出来，大家都觉得
等老板自己发现，自己之前有提出过类似的建议结果被老板打枪，觉得自己在老板面前是
黑名单所以就没再提，职场风气就是资深的等退休，资浅的做多少算多少，没有想要改变
。
问过前辈，说是我自己给自己太大的压力，没有这么严重，但总觉得其实是公司很多制度
让人没有办法放松。
好烦恼每天都不知道怎么办，不敢跟家人讨论害怕他们担心…最近还有在考虑要不要去看
心理咨商…
大家都怎么调适职场上的压力？
怎么确定这份工作到底该不该继续？
先谢谢各位女孩给建议了。