这个世界上"没有"绝对安全的地方
只有相对安全的地方
以及取决于自己对环境的警觉性
因为妳是问"夜跑"
跑步通常是比较偏慢速的运动
慢速就意味着比较不安全(夜跑而言)
我对女生夜跑的建议是：
(1) 尽量不要在晚上10:00过后在户外夜跑
(2) 更改每日跑步时间，例如：改为晨跑
天气再热一点的时候，通常是五月底之后
我看过有些年轻女生，在天微微亮就出来跑
大约是清晨5:30左右，就能见到倩影
(3) 找亮一点，有路灯和便利商店与住家地方
例如：捷运沿线的人行道
(4) 约同样女性，想在同时段跑的女跑友
结伴同行、同跑
(5) 找24小时的健身房
(6) 到大学或学校操场跑，但也不是绝对安全
(7) 改其他运动
例如：改练瑜珈、买台跑步机在家跑，
或是改快速移动的运动，如：骑脚踏车
(8) 女性夜间户外活动
建议带个哨子＆手机
※ 引述《cheneg (eg)》之铭言：
: 因为下班都比较晚了
: 家里附近又都比较暗
: 求各位推荐台北夜跑安全的地方
: 谢谢~~
补充一下：
因为我是男生，
我以前常常一个人在很黑的夜里独跑，
跑步时段大概是
00:00~02:00
01:00~03:00
03:00~05:00
04:00~06:00
地点是在很黑暗、很昏暗的
雁鸭野生动物保护园区的堤道上
很远很远才有一盏路灯，因为有野生动物嘛
这样持续好几年了，常常整条路上只有我一个
偶尔大概30钟~50分钟才有台脚踏车经过
那真是伸手不见五指
独跑，我觉得还蛮爽的
大概一年内看过1~2次在旁边捞鲔鱼
本来是想看鲔鱼是怎样
但实在是捞太久，于是放弃观看，还是早点跑完回家睡
不管是怎样的鲔鱼，应该没我看过最恐怖的恐怖
果断决定放弃观看
但我也是跑着没事发生，
一直想遇见女阿飘，但从没看过，也没来给我梦过
我没事，不见得你会没事，还是安全至上

清晨去跑可能会被酒驾的撞死

蛮赞的！夜跑会不会睡不着？还是不用睡了？

雁鸭晚上真的人不多～我跑七点多常常只有一个人，但那边我更怕的是野狗（华中桥下面那带很多）

ID4!! 很同意这篇~危险找上你的确是坏人不对，但不代表你没有避开风险的责任（虽然仗着自己大只比较安全 夜半在外溜达是真的爽哈

蛤 推文傻眼