楼主:
eausauva (emome)
2021-04-20 10:18:06有个朋友说他看了某个纪录片后
因为影片里的一些观点打到他
所以想尝试吃素
我以为会经历一个转换的阵痛期
或是生活适应上之类的
没想到说不吃就不吃欸 已经持续了好几个月
佩服佩服
作者:
meowyih (meowyih)
2021-04-20 10:19:00我三十出头有尝试过吃全素，大概三周后就放弃了，每天全身软软的提不起劲，上班这种状况实在不是个办法。虽然我现在还是常吃素啦，但真的长时间全素有点困难
作者:
icolee (icolee)
2021-04-20 10:27:00最近觉得素食便当好吃 傅潘达买的看纪录片的好像都会转吃素 所以我不看XD
这就是信仰的力量，当你真心相信什么事情之后，就会去
作者:
icois (呱)
2021-04-20 10:40:00我没特别爱吃肉，但刻意要吃素时就特别想吃肉
作者: molamolajump 2021-04-20 10:46:00
看过很多纪录片 还是觉得肉肉好吃
作者:
meowyih (meowyih)
2021-04-20 11:24:00楼上的素食定义是台式素菜自助餐吧? XD 水烫青菜水果香蕉凉拌豆腐海带芽哪来什么素食的怪味 :>
作者:
riello (MARIA)
2021-04-20 11:43:00这就跟戒菸一样有没有决心而已
作者:
sammoon (sam)
2021-04-20 12:18:00我知道有些便宜的素食便当都有怪味
作者:
yeeting (allfamilyisyourfamily)
2021-04-20 12:45:00想看纪录片
作者:
TaiYiMan (现煮的极意到妳换了智慧S)
2021-04-20 12:48:00内分泌要健康一定要多吃蔬菜 多吃的意思是餐盘上的蔬菜一定要多过于肉类，能保持这种习惯就不必担心有素无素的差别，我是因为肉贵才少吃肉呵呵自从认清不过外面卖的蔬食餐厅比自助餐还贵之后，我敢肯定真的会减肥都是有钱人的专利
好奇朋友看的纪录片是哪部？我个人是因为看了Earthling Ed 频道首页影片而开始吃蔬食几个月了，自己也很意外。
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2021-04-20 13:59:00肉肉好吃
作者:
stockings (shiny stockings)
2021-04-20 15:10:00Netflix 茹素的力量？
作者:
vlee (932989726)
2021-04-20 15:36:00什么纪录片？波蜜广告？打到年轻人
作者: stylerpan (绰号暱称) 2021-04-20 15:52:00
吃素是还好，但有点不方便
作者:
pomr8177 (妈妈的味道)
2021-04-20 16:17:00吃素不到三天 头就晕到爆
作者:
dinah28 (Dinah)
2021-04-20 16:18:00相信自己相信素
作者: ELFFOREVER (MaeYK) 2021-04-20 16:28:00
吃素会没力气是没有均衡摄取各营养素吧
我也是一次就戒了 刚开始的确会有一段适应期 现在已经完全习惯了
吃素跟没力气根本没关系 很多运动员也吃素蛋白质可以从其他地方摄取
作者: yliann829 (y.liann_) 2021-04-20 20:33:00
我也是看了一堆纪录片后开始吃素 已经吃快2年
作者:
kissung (天堂鸦)
2021-04-20 22:37:00念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: lareine8004 (lareine) 2021-04-20 23:37:00
Dominion
作者:
eri0077 (eri)
2021-04-20 23:59:00我早餐吃素已经维持快5年了
之前吃两周直接贫血牙起来再也不敢乱来......但本来就没有很爱吃肉就是
作者: ELFFOREVER (MaeYK) 2021-04-21 01:44:00
补铁可以吃黑芝麻、豆类、深绿色蔬菜，不一定要吃肉啊
作者:
trex995 (Trex)
2021-04-21 02:05:00素食虽然也有蛋白质，但植物性蛋白质吸收率不好，胺基酸也不完整，所以比起吃肉必须吃更多量以及种类才有完整蛋白质摄取量
去找了茹素的力量来看 看完还是决定吃肉 但多吃点青菜
作者:
xsdoggg (小只狗)
2021-04-21 07:48:00我舅舅家吃素 每次过年回去都超痛苦QQ他们厨房还很臭
作者: kulashaker 2021-04-21 11:40:00
吃素贫血是不知道怎吃吧！我隐性地中海贫血加上工作常搬重物吃素2年了，也没上面说的吃素会头晕贫血症状发生.......