楼主:
JQK2 2021-04-14 08:00:21有早起的习惯是为了什么？
习惯早起是什么感觉？
好像跟体质有关？
要夜猫型的人早起是不是很痛苦
并不会觉得有朝气充满干劲？
作者:
karlmama (D槽不够放)
2021-04-14 08:04:00想睡QQ
作者:
wanchieh (披着狼皮的羊)
2021-04-14 08:21:00我每天4.5点起床运动，晚上8.9点睡觉
习惯早起就会早醒，习惯晚睡就睡晚，最怕的是早晚班，还没习惯，时间改没睡饱
作者:
sean47 (●)
2021-04-14 08:31:00不想习惯，但老了生理时钟似乎很准时……
作者:
sky1119 (?)
2021-04-14 08:42:00早起感觉活的比较久
作者:
ctw9 (好的好的~)
2021-04-14 08:59:00不想习惯+1 但自从开始上班还是老了 生理时钟很准
跟基因有关 之前去测了基因报告...真的是基因问题
作者:
dong531 (猫王)
2021-04-14 09:19:00就早点睡，10点睡5点多就起床了，然后去跑步，流汗、吹风、看妹仔很舒服
基因可能有点影响，不过主要还是“习惯”。我大学时候是日夜颠倒，看到太阳才睡觉，现在的工作六点就起床，晚上9、10点就想睡了。
作者:
tmds (我难过)
2021-04-14 09:58:00年纪大就习惯了
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2021-04-14 10:00:00晚上九点睡，早上五点起床
作者:
MM79979 (90后愤青)
2021-04-14 10:16:00晚上11点睡早上8点起床
作者: spiv (Tiny Dancer) 2021-04-14 10:52:00
早起可以多时间做很多事，我都6点半起床，尤其冬天起来天还黑著看着天慢慢变亮的感觉很棒
作者: LikeAangel15 (LMJ) 2021-04-14 10:53:00
睡满八小就够了 睡太多反而会更累
作者:
eh07 (欸)
2021-04-14 11:03:00习惯早睡 大概早上4点
作者:
showermi (ç´¯ç©æŒ‘戰的人生)
2021-04-14 11:07:00五点半起来十一点睡，早上不塞车
作者:
GK666 (COSMOS)
2021-04-14 11:33:00正常情况十点前后会想睡 六七点起来
作者: peterpone 2021-04-14 11:42:00
普通上班族要早起的话很正常吧
作者:
centergym (每天都要运动二小时)
2021-04-14 13:06:008点睡4点起床运动
作者: buwa56 (balasai) 2021-04-14 13:10:00
每天早上都被我自己帅醒 不得已早起
作者: regularshow (squirrels in my pants) 2021-04-14 14:06:00
无法
作者: yierdo (betty) 2021-04-14 15:15:00
上班不得早起
之前在Intel要早上5：30通勤 囧，下著雪的寒冷清晨
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2021-04-14 16:18:00晚上比较能做事，所以都到两三点才睡哈哈
作者:
Michaeoch (Michaeoch)
2021-04-14 16:33:00我也很想习惯早起QQ