对不起，我的身体。
今天的小精灵，已经接近心灵崩溃的边缘。
我的身体BMI属于正常范围
肌肉量正常，体脂约21-22%
体重却是人生最胖的
从天天运动变成一周五练
安排一天阴瑜伽放松身心
却满脑子都是“是不是该做高强度运动？”
一天没运动会感到不对劲与不安
周五的邀约全拒绝
因为要运动
这样的我，曾经被女同事莫名的摸腰
当着所有同事面前说
“你居然有腰间肉！”
我都开玩笑，笑笑地带过
而我，讨厌这样的自己
努力了这么久
好像都没有改变
只变得不出门、不社交、没自信
这一切，我都只能自己消化
一点一点地累积在心中
对不起，我的身体。
作者: af01200300 (钦钦的宝贝) 2021-04-12 21:45:00
回女同事说关妳屁事^_^
胖瘦根本不是重点,有腰间肉又怎样,过得爽过的自在就理直气壮回他对啊吃得超爽自信才是最重要的,喜欢自己最重要讨厌自己觉得没改变就ㄍㄧㄥ起来做一阵子运动,如果努力后觉得不是自己想要的,那不是也可以更自在的做自己吗
作者:
ffooxx (小芙尼)
2021-04-12 21:52:00抱抱小精灵
根本没必要跟自己的身体对不起,你没有对不起谁,你也不需要跟任何人交代
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2021-04-12 22:30:00他这样摸你的时候你要很严肃的回他这是性骚扰
作者:
April06 (四月天)
2021-04-12 23:24:00我懂。努力却看不到想要的改变，让人恨恨不已，心怀执念。
谢谢大家，小精灵有收到各位的温暖与建议。很开心在心累与崩溃却要装坚强的时刻，有女版的陪伴。
作者:
bevet (sad)
2021-04-13 20:35:00肌肉增加体重就会增加，所以不用在意体重，体脂很低了
蛤 这么认真练还没效 那就加强一点或去买买教练课？不然就学我去WG佛系健身让心情愉快就好 哈