[心情] 心情郁闷要怎样才会好?

楼主: misschar (天满好可爱喔!)   2021-03-13 22:58:59
没错 心情不佳都是有各种理由的
最近是工作不稳定
导致心情时常有起伏
虽然知道每个人都有可能有各种心情不好的理由
但就很想脱离这种情绪啊!!
很怀念那种开怀大笑的感觉
感觉很久没有了
作者: johanzhou (johan)   2021-03-13 22:59:00
不知道 我今天心情也不好
作者: crimson11 (crimson)   2021-03-13 23:00:00
看六人行
作者: Megalo (Megalo)   2021-03-13 23:08:00
问题解决就好了 就是这样
作者: O300 (欧三百)   2021-03-13 23:10:00
我都笑自己可笑的人生以为这样心情就会好了 但是却更闷了
作者: zeroBB (0逼逼)   2021-03-13 23:15:00
我都看“还我国动”
作者: whoismama (谁是老妈)   2021-03-13 23:16:00
做一些平时完全不会做的事,犯法的不行
作者: JQK2   2021-03-13 23:18:00
去重症病房、植物人机构逛一圈,有效
作者: ts17055 (梅子)   2021-03-13 23:23:00
如果有可以听你诉苦的人,可以向对方大吐苦水,至少会稍微好一点。只能慢慢让那种不舒服的感觉随着时间消化,没人诉苦会花更多时间而已,每个人总会找到自己处理的方式,但是假如有同样的事情在发生只会更加的不适。更严重的话可以寻求专业帮助。最近也被一些事情困扰到很想用暴力发泄,我自己的方式是做面包用力揉打面团把自己累摊XD*再
作者: iinstan (超级讨厌核桃)   2021-03-13 23:41:00
+1,唉
作者: JC83 (JC83)   2021-03-14 00:08:00
吃500块盐酥鸡
作者: francmiss (以领养代替购买)   2021-03-14 00:25:00
下班
作者: play560375 (你追星样子巨丑)   2021-03-14 02:14:00
找朋友喝一杯
作者: gua0313 (gua)   2021-03-14 12:56:00
我最近也好黑暗QQ1.先放空把暂存清光 2.开你最喜欢的片子 3.狠狠 一波(自己带入 我是放逆转人生啦)4.睡饱 4.5厘清思绪 5.找朋友出门BINGE国动
作者: shay001 (shay090)   2021-03-14 13:41:00
运动没用。不如找喜欢的人聊聊天,更快能排解
作者: XXXACE (边缘a肥宅)   2021-03-15 12:28:00
听音乐吧 很放松

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