昨天睡前突然想到一些事情
导致到了三四点才睡着
像是最近工作上的应对方式，如果当初这么做是不是比较好
又或是下礼拜喜欢的商品发售，想提早去排队，又怕到时排了买不到
等等这些小事情
而让自己睡不着？

不会

会，有睡眠障碍

会 所以吃药

我刚刚发现下班时资料没发给主管，刚刚吓到爬起来重弄,，直到现在都还睡不着QAQ希望他不要发现寄送的时间居然是刚刚，唉

有人打呼本肥会很难睡

会 责任心重的人&个性易紧张焦虑 就是这样

因为工作上的事睡不着就算了，排队买商品也能睡不着?

会

早上要拜天公，睡不好

昨晚没睡好qq 因为前晚睡太多

会阿 但过一会就想睡就没想了XD

会，做梦还会梦到

不会 很容易睡着 @[email protected]

会

建议你看一些改善焦虑的书

会 读研时很明显

会

会容易因为一些小噪音醒来，唉

比如床垫底下被塞了一颗红豆

会QQ

会因为放太多天假隔天要上班而睡不着

会

睡前吃个综合b群可以改善脑神经衰弱

建议你睡不着就喝酒，不然就打砲，真的不行就喝酒加打砲

会啊，有时候隔天去哪太兴奋也会睡不着

秒睡的那种

会QQ

会QQ

会 然后一直翻

会 每天QQ

会 会想很多

会

会阿，经常

想换手机 拍照好的电量太少 大电量的规格普普 好烦

为了你而睡不着

光薯条要不要加大就让我失眠三天ㄌ

会...

会

会

通常这种情形代表自律神经已经有点问题了 算初期症状

不会 每天都忘光光 睡饱比较重要

会，不吃药不行QQ

真的会 会超级焦虑 唉

广泛性焦虑的话就是要吃药啦

会 超困扰 甚至要吃抗焦虑药物入睡

会，想东想西就失眠了

会