失眠了所以上来抒发一下,负能量很多,包含自我伤害的部分,所以请斟酌阅读,不好意思
。
去年四月左右开始,状况好像突然恶化,拖到八月底才去看医生,然后就确诊了。
医生也没告诉我程度,但感觉满严重的,而且最近病情加剧的样子。
整个人都变了,感受不到喜怒哀乐,只有永无止境的绝望,每个人都告诉我“活着就有希望
”但我不确定是否真的如此,就算有,也不知道要经历多少绝望才看得到。
对于周期性的自我伤害逐渐麻木,去年年底试图轻生但是没有成功,现在几乎每天都还是被
轻生念头缠绕着,但因为跟别人做了约定了所以撑到现在,可是最近总觉得快要没办法守信
用了,行尸走肉般,过一天算一天。
在别人面前一滴泪都挤不出来,不太清楚如何敞开心胸与人相处,曾被身边的人说过给人的
感觉有点刻意,我也不知道是什么意思。
我也知道运动或者晒晒太阳可以让心情好一点,但最近已经严重到没办法出门的地步,有时
候就连简单的盥洗都做不到,然后听到讯息铃声就会发抖、心悸、呼吸困难。
觉得好累、甚至连开口讲话都好累,连对着镜子露出笑容都好累。
长期失眠导致内分泌失调,白天精神很差,导致成绩岌岌可危。曾经一口气吃了好几颗安眠
药还是睡不着,起床后头晕一整天。而且不知道是因为生病还是药物影响,记忆力与组织能
力退化很多。
觉得自己的状况也不适合交男朋友吧,患有身心疾病,甚至没有性欲,没有人会想跟我这样
的人交往吧。
有一个朋友曾经对我说过,他不是不愿意听我说话,只是没有信心可以承受我的情绪...
其实我理解,我也好怕把他们拖下水,所以一直小心翼翼的克制我的言行,病情发作被送到
急诊室时也没有说,可是不得不承认,我有时候真的好需要他们...
还是自己把他们推开了呢?我不知道...
只有满满的绝望以及无力感
谢谢看到这里的你/妳,愿各位都可以幸福得活着。