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[闲聊] 水果该怎么吃？

楼主: renna038766 (草甜圈)   2021-01-30 06:47:19
现在只有尽量一天一根香蕉
然后考虑再加吃个奇异果
苹果跟橘子之类的有点不敢碰
听说果糖会太高
（我也不知道我观念正不正确）
好奇大家都怎么吃水果呢
作者: ikkk5000 (夜语)   2021-01-30 07:00:00
我是早餐莓果,晚餐一颗苹果，其实这样的量是还好，不用太担心
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2021-01-30 08:43:00
奇异果好吃营养，香焦帮助不抽筋
作者: sapphinc (sapphinc)   2021-01-30 08:46:00
想吃就吃，有在运动根本不用顾虑这么多
作者: icolee (icolee)   2021-01-30 11:05:00
没有这么瓜张 苹果也不吃 人生的意义在哪里
作者: O300 (欧三百)   2021-01-30 11:54:00
用嘴吃
作者: transiency (transiency)   2021-01-30 13:01:00
香蕉吃起来不甜，但糖分好像也很高，而且淀粉质也高，等于多吃半碗饭。https://reurl.cc/WEkyvO
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2021-01-30 13:08:00
吃香蕉总比吃鸡排珍珠奶茶好吧？
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