[闲聊] 大家都怎么戒手机 gnorimim PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家都怎么戒手机

楼主: gnorimim (卡哇佛森) 2021-01-28 14:40:05

最近常常会几分钟几分钟就拿起手机来滑
有时候只是想说看个影片放松一下不知不觉就滑了一个小时
明明还有很多书要读/报告要做/考试要考
但就是无法静下心把事情一件一件完成
还是说我心底认为那些事情没有急迫性？？
可是滑手机看的也都是先无关紧要的废片...
然后每次到睡前就会开始构想明天要早起好好有效率的把所有事情完成
但往往都是睡到快中午然后继续慢吞吞变分心看手机变做事情
是不是没救了...
好奇大家都是怎么戒手机（或是任何阻扰完成正事的干扰物）然后好好专心把事情完成的？

作者: mono5566 (曼娜) 2021-01-28 14:42:00

把网络停了

作者: t29512 2021-01-28 14:43:00

把手机锁在柜子里

作者: cat0429 (momo) 2021-01-28 14:44:00

移掉通讯软件，社群软件，游戏软件，包你不会再拿起手机

作者: orgasm7788 (Elven) 2021-01-28 14:45:00

认真回全部用静音模式

作者: pigeon41 (圣诞烤全鸡好吃好吃) 2021-01-28 14:46:00

开飞航

作者: meishan31 (边缘人) 2021-01-28 14:47:00

不用戒，等你失学失业或遇到重大灾害时自然就戒了

作者: ymx3xc (U文多多) 2021-01-28 14:47:00

家航模式

作者: cballpro 2021-01-28 14:55:00

把手机放到超远的地方关网络转静音或是直接关机

作者: O300 (欧三百) 2021-01-28 15:18:00

买平板

作者: joupu (渺小) 2021-01-28 15:21:00

放到不容易拿到的地方或是直接关机等练习拉长不看的时间

作者: sammingkuo (samming) 2021-01-28 15:27:00

网络关掉

作者: FlynnZhang (●—●) 2021-01-28 15:29:00

把自己锁在柜子里

作者: eureka (Shine) 2021-01-28 15:35:00

换一支低阶手机

作者: GuGuCi (咕咕鸡) 2021-01-28 18:05:00

找些跟有趣的事情做例如玩手机

作者: annyuu0715 (ㄖㄖ) 2021-01-28 20:28:00

手机用到快没电的时候放在附近但用东西盖著记得关静音或是用布盖才不会有震动声

作者: francine (Roj) 2021-01-28 20:55:00

分手就不会想拿手机了呜呜呜呜呜

作者: transiency (transiency) 2021-01-28 23:02:00

等我放心手机时再回你（？放下

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