看到底下很多人说是基因问题
不过我觉得以现在的科技和技术 其实也不然
小A辣和爱里就是靠自己的意志力和后天的技术
去达到他们想要样子的最佳例子
更何况是皮肤
以技术层面来说：净肤、皮秒、水飞梭
以食品层面来说：戒奶、戒炸、戒糖
以保养层面来说：不用说了去百货公司1F走一遭
所以我想真的是我不够努力而已QAQ
※ 引述《yingbq5471 (咽喉伟)》之铭言：
: 真的好羡慕肤况好的人
: 不晓得后天皮肤好的人都怎么养的阿?
: 我呢 有运动 水果也会吃
: 一天也喝足够的水 保养品也有擦
: 但皮肤还是没很好 脸摸起来还是粗
: 换季鼻子也有小脱屑 又还赚不够 没能力做医美
: 真的超羡慕这种人

戒奶真的好重要

基因是注定 靠后天努力也不迟

如果要说技术层面改善皮肤的话 你说的这几个我只推皮秒.....

戒奶是什么原理?

后天努力就是毅力+$$$$$$$$

基因七成 后天三成~ 戒糖戒奶低GI吃清淡 大量喝水真的有用我严格遵守以上半年惹 现在已改用清水洗脸只是要做到 不是容易事 看你的决心跟意志

多补充胶原蛋白

食品层面太难戒了XD之前同事就是不忌口满脸痘痘，后期因为留下痘疤所以去打皮秒，好像也没很贵，但效果蛮好的，皮肤一年过去后变得容光焕发，那时我才相信只有懒女人

以食品层面来说：戒奶、戒炸、戒糖 也太难

xu大说的不会太贵的皮秒可能就只有八千代了吧...不然我觉得其他家医美顶多就只有体验价比较好看而已....

at大 对XD所以因为价格甜的因素我也去尝试了