Re: [问题] 情绪失控

楼主: ting19860427 (沅沅)   2020-12-04 12:54:55
真巧,我早上也发生类似的事。
月初一直是工作忙碌的时节,
已经整整忙了一周,
从前二天开始我的情绪就不太稳,
今天一早来,主管又叫我赶资料,
我在做资料时,
平常要好的二个同事突然来我身后欲言又止,
我先问说:有事吗?
但她们还是支支吾吾,我觉得很烦,
就用很凶的口气说:
“我不喜欢我做资料的时候后面有人!”
由于我平时都笑笑的,
所以她们吓了一跳,
就二话不说的回她们的位子,
然后整个上午她们都不敢跟我搭话。
说完的瞬间我就后悔了,
觉得自己十分糟糕,
我公事忙是我的事,
怎么可以因为这样就迁怒???
中午跟她们两个道歉了,
真的很谢谢她们的体谅,
她们表示没放在心上,
因为知道我真的忙,
也知道我EQ不好,
但是我很在意,
都几岁了还这么控制不好自己的情绪,
好差劲QQ
获得她们原谅后的我,
工作一样忙碌,心情却好转了,
好转的原因不是因为情绪找到出口,
而是很感动她们的体谅,
中午吃饭一样有说有笑,
虽然这句话可能会被她们拿来笑很久XD
为了我的朋友们也为了我自己,
对于情绪控管这件事,
我要好好加油!!!!

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