第一次在女版发文，
觉得有疑问的事还有很多，
原po问的问题我也很想知道。
从小因为跟母亲相处不佳，被建议去看咨商（跟母亲一起各别跟咨商师谈那种）。印象不深，但只记得看完咨商后跟母亲的相处有明显改善。
长大后家里环境发生巨变，觉得真的快撑不住了，开始自己去找精神科。一开始借助药物、安眠药，并没有明显改善；之后医生建议我要去看咨商。
咨商价格起初让我怯步，也真的怀疑从小就有接触的我真的能有什么改善吗？
但从2019年3月咨商到现在，再搭配药物。以前从来无法想像可以好好入睡、可以不用凌晨开始抱着马桶吐直到将胃里的东西尽可能吐出来、每天睡眠不到三、四个小时然后起床去上班、每天都在花费大量金钱买食物，就为了把食物塞到胃里然后等全家人入睡去厕所清理胃...等。
我知道我在医生跟咨商师的帮助下终于暂时脱离这些轮回（虽然一周还是有几次失控）伴随着睡眠跟以前相较起来好非常多，想死这个念头还是偶尔充斥在脑袋里。
昨天又去看了咨商，咨商师人真的很好，很温柔，但很常在跟我聊小时候，是否有被家人忽略、家人对我的影响等。
但离开会谈，我发现我有点抗拒这些听起来在指责我家人教育失败？
我深深觉得没有人是天生就是好爸爸好妈妈、每个人都有第一次、每个人都是在错误中学习、每个人都是第一次有两个孩子，尤其姐姐天生气喘、眼睛度数深，父母担心不是是非常非常正常的吗？
现在我都长那么大了，以往这些事我都完全可以拿出来笑着说（ex:你们以前都忽略我、还忘记我生日..等）我相信我已经是非常幸福的人了，现在跟父母的感情超级好，母亲个性也改了非常多，我到底还在搞什么？
想到以前我姐姐跟我说过
那是因为你过得太好，生活无忧
才有办法在这里想这些有的没的
又想到有一部TED影片
“为何我们都需要情绪急救”
我不懂，我拥有非常好的父母亲，周遭也有好多能包容我的朋友，还很幸运的找到我的精神科医生跟咨商师。
如果是其他人呢，如果不是我自己太脆弱、太玻璃、抗压性太差，那我父母难道就要莫名背上因为你们的教养不对所以才让你们的孩子变这样？
不好意思文长，而且打到后来可能偏离原po的主题（都在讲自己的事）总之谢谢有看完的人！