晚上常刷手机 看电脑真的会影响睡眠吗？还是有失眠问题的人才要减少或避免这些行为
影响入睡？

楼下都看电脑看到天亮，不会影响睡眠，因为他根本都没睡

会欸 建议闭眼睛滑

会，看到喜欢的内容，你会废寝忘食

是看橘色app吗？那爱人也会失眠。