我听一个健身教练说
女生如果要胸部变大的话
你必须要练胸肌，会让肌肉变大
自然胸部就会挺了
请问，这个部分跟丰胸是有冲突吗??
我只知道女生健身可以让胸部可以更挺，但没有听过女生
可以借由健身让胸部变大(不是变成金刚芭比喔)

要变金刚芭比根本难上加难可是手臂往前推的话胸部真的会跟着动，你可以搜寻网红机哥

胸部不是脂肪吗?那健身成功体脂变低 胸部会变小吧

变挺后会有变大的错觉吧？但绝对不是丰胸啦

健身成功怎摸会等于体脂下降?但女生要练出大胸肌真的太难

上胸会更挺是真的！尤其是瘦的女生

胸部是乳腺

没有，奶大就奶大，妳瘦了奶就小一点，但我自己觉得没有挺不挺，脂肪的重量还是在

基因吧

我自己练是有变挺 乳沟也变深（蝴蝶夹胸）但乳房要像隆乳那么大的变化是不太可能胸型变挺变美是可以透过重训的

练胸肌会有很多颗粒状我有实际抓过两位有扎实练胸肌的好姊妹胸部后续就有待确实也有重训练胸肌的好姊妹们证明了

变挺而已，有些运动女yt都去隆乳呦！还有拍片说明

会变挺看起像变大 日本有个女生直播有秀

我多年的观察 结论是没用

形状会变好看（变挺）但觉得不是变大

数字会大一点没错啊

上开人等好像没有半个真的有抓过练过胸肌的女生胸部那手感可是和硅胶绝对不同，但自体脂肪丰胸的我就不知

当然不是变大啊,是练胸大肌吧,自然会挺一点胸型好看一点

挺就差很多了

很多宣称的女教练有被抓包去隆乳。艾玛跟Ashley都有

没有冲突…

我朋友长期都有在健身，超级大，身高160多有F

上胸挺会有变大视觉效果

我！上胸会更挺有肉，而且会真的更大

想太多 要变大就吃胖

ashley不是有影片自己承认吗@@？！有被抓包？！

有练真的有差 平常去wg遇到看到有练胸的女生就是够挺会觉得会有比较大的感觉