最近在努力的健身运动+控制饮食，
但控制饮食方面的计划却一直被家人影响，动不动就买一堆蛋糕、零食、甜食回来，
如果不吃就会被一直碎念：“买这么多不吃是要放到坏掉吗？”
沟通也没用，想说算了清完这波就不要再吃了。结果好不容易吃完他们又买一堆……
还有吃不完的正餐也是（可以不要每次都煮那么多吗）不吃就会一直念念到你吃完为止
以前在外面实习一个学期发现自己吃加煮都可以吃超健康的，
结果一回家就被强迫灌食整个胖回来……
有人也觉得跟家人住会一直被强迫喂食的吗？
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*补充：其实推文讲的方法我几乎都试过了
自己煮水煮餐+请家人不要煮自己的份
>>家人认为水煮餐不够营养，坚持要煮我的份
吃少一点>>坚持“你吃太少了会不健康”一直狂念（几乎是一看到人就念的程度）
放著不吃>>会被端著盘子不断跟着，想出门会挡在门口，不停的卢要吃完食物才可以出门
食物放到坏掉>>暴怒撒在地板上要我清理，因为是我“先浪费食物的”
拿去请朋友吃>>要偷偷带出，而且有时候量太多了也分不完
各种沟通，解释热量不超标才健康>>你们年轻人随流行黑白讲
请邻居什么张三李四的都来劝说：“年轻人就是要肉肉的才好看”
二师兄有写过一篇阿骂觉得你饿的文不夸张完全就是我家的情境。
只能说大家没有这样被强硬喂食的经历@@
（小时候还真的睡觉的时候嘴巴里被塞过糖果）
目前只能努力私下分送食物+在外面吃+努力存钱等搬出去了……
不过控制热量是真的有用，以前住外面的时候整个人瘦超多也变有精神