Re: [难过] 忧郁该如何跳脱出来

楼主: inter4666 (len__00)   2020-08-17 02:13:15
※ 引述《kitty0928 (lulu)》之铭言:
: 故事不知从何说起
: 但今年因疫情关系 家中经济大受影响,个人又投资失败损失了18万
: 就开始ㄧ直郁郁寡欢 生活跟工作都受影响
: 身体常觉胸口闷 手麻 头痛 偶尔喘不过气
: 对什事都不太起劲感兴趣了,常常想哭
: 假日可以躺在床上整天什么都不想做
: 工作上也ㄧ直出错 预计下月要离职了
: 但又担忧现在疫情找不到好工作(看104看很久了)
: 朋友们也因我最近精神状况不好 跟我诀交了
: 工作友情投资 什么都不顺...全部悲观的想法都出来了,总觉人生无望,生活的好累
: 已经持续好几个月了
: 不知大家有建议该怎办吗....
:
作者: guessclaire (熊就变成狮子了)   2020-08-17 02:18:00
拍拍 妳人真好
作者: l8lcm (都敏俊)   2020-08-17 02:23:00
你是好人
作者: lululun ( )   2020-08-17 02:24:00
棒棒der
作者: popq7894 (精射膜添沦)   2020-08-17 02:49:00
为什么要努力
作者: LII1201 (lii)   2020-08-17 03:45:00
这样不会看着看着、笑着笑着就哭了吗?
作者: transiency (transiency)   2020-08-17 03:51:00
忧郁时连离开床都懒,出门难啊!而且看到别人幸福更焦虑不安悲伤惨淡。不过大自然(不要有太多人在)有有疗愈效果,抱抱树会有帮助。
作者: Hey2 (Hey)   2020-08-17 07:50:00
作者: Mazu323 (Mazu)   2020-08-17 10:46:00
出去走走心情会比较好
作者: B08092005 (miya_419)   2020-08-17 16:29:00
还是要看那个人纠结的点在哪,像我的话就绝对不适合出门

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com