不知道大家身边有没有常常会乱倒负面情绪的朋友。
我的职场上有个同事，跟我交情还不错，上班会有说有笑、偶尔下班也会一起去吃晚餐那
种。
但是他每天每天都会碎念他的负面情绪，明明做的事差不多，但他就很爱整天在那边该该
叫他多累多辛苦，然后看我在做的时候没有像他一样踩雷崩溃，他就会一直不断用开玩笑
的口吻恐吓我“你之后遇到就笑不出来了啦/你一定会哭啦/趁现在还能笑多笑一笑喔～”
先前也有很认真想帮他解决烦恼诸如：
“你上班倦怠期？那你要不要请个假？”
“下班还是压力很大？那要不要找朋友去散散心？”
“你要不要培养个兴趣转移压力？”
等等
但就算讲了他也完全不想改，完全只会说“我只是在抱怨啦/这是我抒发情绪的方式啦～
”
我有一次真的受不了，半笑着说“所以你是把我当客服小姐喔？啊我的建议你也没有要做
那妳跟我说这些是想怎样？你下次在跟我抱怨同样的事情我真的会生气喔～^_^”
他就会大声说“你是吃炸药喔～～～很凶欸！！”
然后到处跟别的同事说“你看啦她又在凶人”
我整个“？？？？？？”
然后最近因为认真身心状态很差，导致今天他又在散发负面情绪的时候我整个人突然超级
恶心反胃想大哭....
虽然我也知道这种人就是欠凶，但因为他真的在工作上帮了我很多忙，很多事也很愿意手
把手教导我... 有时候想大崩溃发飙又觉得好像真的会让他受伤...毕竟他也帮过我很多
忙。
想请问一下大家都怎么去隔离同事的负面情绪啊...哭哭

如果是男的 直接灌他一拳，叫他不要像个娘儿们 给你参考

认真跟她讲你的感受，请她适可而止

直接讲啊 他不能接受就撕破脸

如果对方是个能将心比心的人，自然会理解

就脱裤子 拉屎给他看 不要说话

反之对方如果翻脸，就当作看清，保持距离反而清净！不然就是冷处理，一律敷衍带过，让他自讨没趣

同事=下班不认识 基本上这种只一面自己讲的算是寄生在关系上的毒瘤

故意帮他一起抱怨而且讲的比他更凶，骂的比他用力或是极度夸张，有时候对方反而会冷静或是吓到

拍拍

她爱翻脸说人闲话就让她说啊，久了她自然就会被孤立了吧，这样同事远离为妙！

开始抱怨自己的事 然后问他怎么办 久了他就知道了

提高自己EQ

戴耳机做自己事，不然他又在杂念时去喝水还是上厕所

那就讲更多抱怨的事 跟他抗战如果这样他还跟你聊下去的话直接跟他讲 我不想听你抱怨 你一直把我当提款机 占人便宜

不行躲开他的话 那敷衍过去 适时附和但基本上把大脑关闭不要把话的内容听进去 会轻松很多

玩手机 然后嗯嗯喔喔敷衍

我是跟我同事说，冷静。

叫她去吃屎啦！女生有够麻烦！一点气魄都没有。

跟低EQ且没同理心的人讲话不需要太客气，妳觉得会冒犯或是伤到他的话对他来讲没啥杀伤力。直接跟他说你别烦或叫他别那么玻璃，他如果跟同事叽叽喳喳就直接跟同事说他是个玻璃娘砲抱怨鬼之类就好

遇过类似的人，我会直接说我状况不好，是我自己的问题，所以真的没办法继续这种话题（避免对方不爽），然后拼命冷处理，直接离开或走人也没差，隔绝距离，但非抱怨时偶尔打点嘴砲（不要深聊），让他不会有被杯葛的错觉，就只是两人越来越不熟这样

这种人有够讨厌

你直接防狼喷雾喷下去啦

你可以去古狗一下情感操控者，别落入被操控

会不会是假诉苦，真把妹啊?

不要理他 久了他就自讨没趣了

以关心的口吻请他去看精神科医生，并告诉他，你不是专业人士，无法处理他的情绪问题。

直觉想到韩江培

主动抗噪耳机很好用

上班好同事 下班不认识 开启勿扰模式

什么叫幻想自己包包里有把刀可以拿出来桶一桶又不犯法？情绪有问题去看医生好吗？

默默微笑 不要回应 久了他就觉得无聊了你一定人很好 一直回应 所以他爱找你聊

公司也一个这样的人，不要理她不要回应她，久了她就自讨没趣了

我有遇过。我赌烂直接说“不爽就辞职不然是在机掰三小？”从此以后没跟他讲过话 耳根子清静许多

他八成想追你，可是你没那意思

就不要理他xdd…嗯嗯、好像耶、可能哦、我也不知道之类模拟两可的回应，不要超过五个字xdd

找一个共同的敌人一起抱怨啊 已经就不管讲什么都拉到那个主题一起抱怨*以后

敷衍他就好 他会去找到别人

抱怨时妳就闪

用两句话一个举动开导他

这种人超烦, 不爽不要干, 嫌烂就换很难吗？没能力就闭嘴

这种人没救通常是有轻微躁郁症，只能敬而远之，他自然就会去缠别人你认真听他讲什么就输了，嗯嗯啊啊带过，也不要找他抱怨，不然连你一起躁郁

无视开满

之前同事就是这样，每天都跟我抱怨老板和其他同事的事，最后我受不了离职才摆脱她后来她又缠上新同事

辞职啊，笑你不敢__不管他讲什么就回这句气死他

直接非常严肃的说：我跟你出来，不是要听你抱怨这些事情的。简单明了，下次他就不会了。

别人把你当垃圾桶，你就来把网友当垃圾桶，那我们怎么办

在新竹吗...该不会同一人，可以私我XD

没办法躲的话就不要听进他的抱怨，也不要认真看待他的负面情绪，不要为他的负面情绪负责，敷衍他就好，反正他也不会听你的建议XD就回 嗯嗯，是喔，这样啊，赞喔

就敷衍他？就嗯嗯喔喔带过去

嗯嗯喔喔是喔+1，有一次同事讲了个问句我还回嗯嗯，之后他就没再找我抱怨过

这样叫交情还不错喔？

我直接拉黑 没办法 心灵健康真的很重要

我妈也这样，超烦....

上班时间当公事应付她，下班后尽量远离这种人

我曾经直接冷冷的回：活该，然后翻个白眼离开，干嘛怕他到处讲自己坏话，职场不必想永远当好人

这种要比他凶他才会怕，还有不要直接捅他，用言语暴力才不会直接触法，就像他对你讲难听话一样

这种人很多啊，我身边超多这种人，每次她们抱怨我就一直喔喔然后？只要左耳进右耳出就好

当着大家的面洗他脸

会抱怨的人，基本上不会是我的朋友

我现在就是有个这样的同事，最好的方式是你不要回答她任何一句，她会觉得自讨没趣，翻脸没用她过几天还是会来找你

还以为是自己发的文QQ

不理不回应冷处理就好，上面那些馊主意一起抱怨的是怎么回事？原PO不爽就想捅人也有病不想听就不要回应，凶什么？

你最好请别人帮你，如果一定要这个人帮忙，就算你平常不跟她说话她还是会帮你，通常这类人很鸡婆的

充满负能量的不论男女我都杀无赦最讨厌这么把毒素丢到别人身上的 有够自私

站起来跟她说每天听这些会得癌症, 是健康问题请她自重一定要站起来讲到整间办公室都听得到为止

不要让他帮你做任何事 因为人情是最难还的债

我有遇过一个 我最后不想看了 就跟她说我最近心情不好帮不了她 劝她有负面情绪尽量自己解决然后她就突然很关心我 问我怎样 我就都不太回之后就比较减少这种负面话题 但有时候还是会发作 我就还是不太回 她就慢慢不太会跟我说那些了但我那阵子是真的失恋太难过 完全无法顾及他人了但那类型的人 就是发现人家不想帮他分担情绪 反而会紧张

直接在他面前戴耳机

不喜欢就冷处理吧

以前有这种朋友 远离他吧 不然自己被影响充满负面情绪甚至得忧郁症