[心情] 原来打拳击那么累啊 kimura0701 PTT批踢踢实业坊

楼主: kimura0701 (花坛金城武) 2020-07-03 23:16:24

今天被朋友揪去体验打拳击的课
一开始的基础姿势就练习好久才比较习惯
然后打沙包打个十来下手就好痛
最后跟教练练习打靶超喘超累
课堂结束后我真的整个人快瘫痪了
没想到打拳击那么累而且我还只是非常初阶体验

作者: ffooxx (小芙尼) 2020-07-03 23:18:00

多打几次就瘦惹

楼主: kimura0701 (花坛金城武) 2020-07-03 23:19:00

芙尼靠这个瘦的吗

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2020-07-03 23:20:00

用到平常不常用的肌肉当然累

作者: ffooxx (小芙尼) 2020-07-03 23:22:00

芙尼是肥宅

作者: jjvh (官人) 2020-07-03 23:23:00

因为拳击会用到腿跟核心这两大肌群

作者: t81511270 (justlikeING) 2020-07-03 23:26:00

不然拳击手一直练跑步干嘛

作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2020-07-03 23:26:00

我快打到UFC了

作者: f34981282 (ㄎㄎㄎ) 2020-07-03 23:38:00

我快打到UFO了

作者: keroming (keroming) 2020-07-04 00:18:00

我快打到KFC了

作者: XBOX720 (蓝色天堂) 2020-07-04 00:22:00

我快打到被KO了

作者: firegod3547 (黄色海底鸡) 2020-07-04 02:34:00

打几次1-20就很喘了

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