Re: [闲聊] 每天都要吃蛋的人+1 arsl400 PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 每天都要吃蛋的人+1

楼主: arsl400 (dark hatter) 2020-06-29 11:10:25

※ 引述《b1b2b3b4 (猫猫要喝水)》之铭言：
: 我有一个饮食习惯不知道会不会很奇怪
: 那就是我会想办法让自己每天都有吃鸡蛋不用很多颗只要一颗鸡蛋就好了
: 有人也是这样的吗?
我妈得过癌症，小时候常常听健康知识录音带
基本上，一个礼拜最好不要超过三个蛋
外食的话随便都超过
虽然健身好像另当别论就是了

作者: Yuniku17210 (Yunuku17210) 2020-06-29 11:14:00

已经是小时候的知识惹

作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2020-06-29 11:34:00

小时候只有拨接

作者: BenShiuan (ç’‡ç’‡) 2020-06-29 11:40:00

该更新了

作者: wiwi951236 (wiwi) 2020-06-29 12:07:00

该更新了少盐少油少糖少淀粉比一颗小小鸡蛋重要多了

作者: pttdouble (多多绿) 2020-06-29 12:08:00

我一天吃三颗蛋后来我

作者: oten (æé¨°) 2020-06-29 12:10:00

很多东西都有蛋根本很容易超过

作者: sammoon (sam) 2020-06-29 12:12:00

肾脏有问题才需要控制一般人根本没差

作者: jimmy911112 (小眼) 2020-06-29 12:32:00

癌症跟蛋根本两件事，可以上卫福部网站看每日蛋白质建议摄取量，现代饮食根本不容易吃到超过...

作者: sammoon (sam) 2020-06-29 12:33:00

一般人蛋白质摄取约为体重*0.8-1倍公克数现在人是吃太少

作者: McPhee (ABBY) 2020-06-29 13:50:00

请勿信谣言.....

作者: kismetss (kismetss) 2020-06-29 17:43:00

你家是用蜗牛在传封包资讯吗

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