[问题] 生菜沙拉到底健不健康 O300 PTT批踢踢实业坊

楼主: O300 (欧三百) 2020-06-16 12:20:02

安安大家好
小妹在想一个问题
就是吃生菜沙拉虽然有很多纤维质
补充到不少蔬菜
但是生菜不知道干不干净
有挂吗

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2020-06-16 12:22:00

我天天吃ㄟ不要吃沙拉酱热量很高

作者: leoth (小猫) 2020-06-16 12:26:00

健康欸！！

作者: Aloee (Aloee) 2020-06-16 12:27:00

听说苜蓿芽味道跟精液一样

作者: Hey2 (Hey) 2020-06-16 12:32:00

对喇我就觉得精液好吃啦枕样

作者: halifax (哈利法克斯) 2020-06-16 12:33:00

生菜沙拉会有寄生虫的问题，不要常吃

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2020-06-16 12:35:00

我也是怕这个问题QQ

作者: zzhhanhan (好想含) 2020-06-16 12:37:00

我现在都改吃温沙拉比较多

作者: kuijun228 (Daoko小粉丝) 2020-06-16 12:41:00

因该是卦

楼主: O300 (欧三百) 2020-06-16 12:44:00

应喇干

作者: kuijun228 (Daoko小粉丝) 2020-06-16 13:00:00

啦啦干 :(

作者: sunstrider (逐日者) 2020-06-16 13:03:00

吃生菜就好了不要吃沙拉开玩笑的看一下热量多少脂质多少蛋白质多少淀粉多少还需要补多少才到一餐的量

作者: monkeywife (猴子老婆) 2020-06-16 14:02:00

女生不适合吃太多生冷的食物

作者: ArthurPeng (灰色头毛) 2020-06-16 14:49:00

健康啊，不要加酱就好

作者: color5bird (五色鸟....) 2020-06-16 16:12:00

1.有些人不适合吃生冷的食物。2. 生的跟熟的纤维量差很多，如果吃熟菜同样体积的菜可以获得比较多纤维

作者: opo28593 (澈) 2020-06-16 18:53:00

在台湾食安并不好吧，寄生虫问题很麻烦

作者: leinru (天阶夜色凉如水) 2020-06-16 21:26:00

有细菌感染可能性

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