早晨的太阳
对失眠的人像是刺激一样
因为白天暂时找不到工作
总是下午起来
骑车30分钟去学校
大概快十点才下课
可能得读到大五
要不是有忧郁症我早就毕业了
现在23岁还在读大学
回到家放下书
去找邻居家的孩子玩一下
找回自己的赤字之心
晚上不是追剧学日文英文
就是在看小说
但感觉
不管我怎么努力
都好像无法讨论忧郁症的枷锁
我到底要怎么做才能让大家看到我的努力呢
活着真的好累
我真的好想死
作者:
gj73cy9 (哇呜)
2020-06-10 01:13:00运动，大量运动
事实是 就算别人看见了你的努力 他们也不在乎他们要的是成果 你表现努力给它他们看只会跟他们压力
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-06-10 01:17:00为什么一定要让其他人注意到自己的努力呢自己知道有慢慢进步就好吧
去运动 或是去玩 或是两个加起来一起做 像是骑脚踏车去哪里之类的
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-06-10 01:19:00推楼上
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-06-10 01:22:00若一直努力却没结果 会不会是方式错了呢？
先调整生活作息吧 一日之计在于晨 多吸点清晨的空气如果你真的想看重自己 先自救
作者: jjvh (官人) 2020-06-10 01:36:00
因为你在学语文这种N年才有成果的东西，组一台钢弹，光一个手臂的无缝你都很爽
作者:
abioa (吱阿噜)
2020-06-10 01:54:00玩动森 （真的有用欸
作者:
Kurage (水母王)
2020-06-10 01:59:00学校咨商可以善用 之前遇到好的老师改变我很多
作者: tsao1211 (Sunday) 2020-06-10 02:26:00
别care大学多唸一两年 在漫长人生这不算啥
作者:
ichjun (JUN)
2020-06-10 03:24:00不要努力 不要加油 现在的你就很好
作者:
Marielle (宅蜗牛角上)
2020-06-10 07:29:00推楼楼上，为什么要在乎和别人的生命历程一样复制贴上呢？
作者:
GA389434 (GA389434)
2020-06-10 08:41:00学生时期就这样 出社会感觉更惨
学生时期多花的时间真的不算什么，甚至出社会之后你会觉得这些回忆无比珍贵
作者:
lakb24 (湖人必胜)
2020-06-10 09:27:00忧郁症尽量不要自杀，拖久一点就会海阔天空了，20年重度忧郁症患者路过给妳参考。
作者:
RoxanneC (Roxanne )
2020-06-10 09:45:00继续努力 你有你的time zone
认真回 大家都在忙着解决自己的问题 没心思放注意力在你身上 所以不用管大家484看到你努力 而且你知道自己的状况 已经迈出第一步 下一步就是拯救世界了
作者: paulsama (paulsama) 2020-06-10 10:00:00
这很难治，你先想台湾那个地方能让你稍微开心，就去哪里体验生活吧，生活个一年再打算
作者:
su2958 (浮梦一生)
2020-06-10 10:01:00试试零废弃生活，有人也是吃安眠药吃不停后来实行零废弃就不药而愈了
作者:
eh07 (欸)
2020-06-10 10:10:00有在学日文英文，也可以看些他们综艺节目让自己笑笑，或去看看偶像，我是觉得很香啦XD我不是咨商专业，但有朋友跟我分享他去找校内咨商，反而更难过的，真的要慎选吧
作者:
ntuooo (cwcho)
2020-06-10 10:21:00看医生
作者:
kodo555 (kodo)
2020-06-10 10:54:00放弃文明
作者:
lakb24 (湖人必胜)
2020-06-10 10:56:00找错咨商师等于浪费时间
为什么要别人看到自己的努力？为自己而活才是重点不是吗？
作者:
sceace (不必为我悬念 我在山里)
2020-06-10 12:01:00依照自身忧郁症的经验，患者会怕光会避免在白天出门，但是晒太阳还有运动对改善忧郁症是很重要的，建议慢慢来从每天尽量白天出门，在阳光下散步或运动一个小时开始，从小地方慢慢来
作者: kirenenko (kiren) 2020-06-10 12:20:00
我知道有点难，但尽可能正常作息，会舒适些~很小的事情也没关系，自己推自己去走走，公园坐坐晒太阳也好，很辛苦，但是别放弃。
作者:
yo706001 (台北DORI)
2020-06-10 12:55:00要不要去外面上上课认识新朋友
作者:
leinru (天阶夜色凉如水)
2020-06-10 13:00:00赤字之心...你是很穷吗
作者:
yyqq999 (LL)
2020-06-10 13:12:00先吃药好好睡觉，能睡觉才有力气做好其他的事
作者: pibidiq (久米) 2020-06-10 13:35:00
大量运动累的跟狗一样 回家只想拉筋洗洗睡
作者: opple 2020-06-10 13:46:00
人真好还能骑车上学 我还没18就当乞丐要饭找回收桶吃饭
作者:
marsonele (marsonele)
2020-06-10 14:07:00才23还好吧还有 你一直说自己很努力 成果在哪里 找工作不是一句我会努力 人家就会用你 时间花在读英文跟日文 日检和多益考了没忧郁症跟一般人比 的确学习上吃力了点 但公司不会因为社会上有忧郁症患者 就决定雇用生产力低的人进来 现实就是这样你能做的就是 把自己的能力提升到跟其他人一样 自怨自艾 无济于事
作者: Vitababy 2020-06-10 14:21:00
调整作息 会差非常多
作者:
marinechen (m_c_ar_hen_ine)
2020-06-10 15:08:00我也22 跟你差不多 但觉得学日文英文很开心馁
作者: uccu402391 2020-06-10 16:09:00
无关系 我也24才毕业
作者: funsheep27 (羊毛) 2020-06-10 16:27:00
除了家人也不会有太多人在意你，心随境转吧，别太苛责自己
作者: dorisgallows (Jammie) 2020-06-10 19:02:00
多运动 试着和忧郁症和平相处
作者: maraiannchi 2020-06-10 23:35:00
不需要努力，生活是自己在过，不需要给谁看唷
追剧学语言太没效率了..乖乖把书拿起来啃吧而且23还年轻啊，不要这么失志
作者: paperdrum (纸鼓) 2020-06-11 09:47:00
作者:
jhay (Do it by yourself..)
2020-06-11 14:02:00拜托挂号身心科去聊一聊