如题，最近刚从夜班换成朝九晚五的工作
奇怪的是，以前下班后都很有精神，还可以滑手机追剧到天亮
但现在下班回到家后经常直接睡死...最多撑到12点
每到周五看到路上准备去狂欢的上班族时，也不再像以前跃跃欲试(?
只想赶快回家躺床，假日也整天待在家哪都不想去
直到听同事说他们都2点睡、假日又露营又去哪里哪里玩(出远门那种)
不禁开始怀疑自己体力是不是真的很差XD
想知道朝九晚五上班族平日都几点睡?
周五晚上都会去狂欢吗?还有假日有力气出远门吗?
作者:
Hey2 (Hey)
2020-06-04 12:08:00多运动 体力值下滑很多事情都没力气做
作者: GSXS1000 (GSX-S1000) 2020-06-04 12:15:00
凌晨2~3点!!! 早上7点半起床~
作者:
sammoon (sam)
2020-06-04 12:19:00最晚1点睡 7点起来
作者: httpthebest (carry) 2020-06-04 12:22:00
我每天六点四十起床 晚上十点前就要睡了
作者:
JC83 (JC83)
2020-06-04 12:24:009.
作者:
Roia (自创人物失控)
2020-06-04 12:25:00我还以为是自己梦游po文...但我自己的理解是刚换新环境，要记忆和重新习惯的新生活还是会造成精神疲劳，所以回家放松后会特别想睡觉...
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2020-06-04 12:35:00你这样问不准啦，通勤时间大家都不同啊
作者:
twojades (sheeeep)
2020-06-04 12:37:004点
作者: bubuQQ (阿拉拉) 2020-06-04 12:38:00
12点
作者:
hatemachine (.......................)
2020-06-04 12:40:0010:30左右睡觉，7:30起床。
作者:
arnold3 (no)
2020-06-04 12:41:004点税 八点起床
作者:
CacTus69 (缠着缠着就会忘记)
2020-06-04 12:44:001点多睡 8点多起床
作者: nps50116 (9NJ43) 2020-06-04 12:44:00
23:30-07:00
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-06-04 12:46:003点
作者:
xlarcx (不能只有我吃土)
2020-06-04 12:47:00两点多，有时三四点，偶尔天亮才睡
作者:
CacTus69 (缠着缠着就会忘记)
2020-06-04 12:48:00你作息时间还没调回来啦
作者:
wila (梅雨季)
2020-06-04 13:13:001～2点
作者:
docoke (花)
2020-06-04 13:22:0011.12点就不支倒地
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2020-06-04 13:24:00十点多就不行了 早上六点45起床
作者:
keichan (森)
2020-06-04 13:36:00刚上班前3天9点半就睡着了 现在大概12-1点 习惯了就不会这么累了
作者: qqqxxxz (让我睡到饱) 2020-06-04 13:48:00
平日两点 但周五会十一点就昏死
作者: abcyting 2020-06-04 13:53:00
11点 睡前喝热牛奶 还要做20分钟伸展操 绝对不把疲劳带到隔天
作者:
Waseda (早稲田)
2020-06-04 14:07:00我是原本朝7晚5改成朝9晚7 现在每天自然熬夜到4点...
作者: myth725 2020-06-04 14:17:00
一点
你是累坏了 要去检查一下 有一种叫慢性疲劳症 很常发生在上班族一开始只是累 后来会记忆力变差 对生活失去热情等等心里症状都会慢慢浮现 不要小看睡眠的重要性
作者: epidemic000 (贤木jocker) 2020-06-04 14:58:00
两点睡
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-06-04 14:59:00
看精神状况 最晚两点 最早八点
作者:
aether982 (Let go of me)
2020-06-04 15:04:003-4点 喔我是说下午喔
作者:
kissung (天堂鸦)
2020-06-04 15:08:00晚上九点
作者:
uqice2 (Lighten)
2020-06-04 15:58:00我也是6：40要起床 晚上11点睡还是累 可是又不甘心早睡
作者:
lOOl (lOOl)
2020-06-04 16:01:00每天都凌晨1.睡
作者:
WFSGT (金星)
2020-06-04 16:32:00凌晨四点……
作者:
linyap (miche)
2020-06-04 16:51:00晚上9点啊 陪小孩睡变成真睡了
10:30以前睡，7:00起床，而且我平常都有运动。
作者: Riccard 2020-06-04 17:39:00
最晚4点
作者:
wei8er (尾巴儿)
2020-06-04 17:47:0011前一定要躺好睡好不然隔天gg
作者: carolwu18 2020-06-04 18:03:00
极限12点多
作者:
qfay (fayefaye)
2020-06-04 18:49:00朝七晚五，11:30准时睡觉
你同事是我吗？我都2点睡，假日偶尔又会去露营...XD
作者: wwwrubyq (RUBYQQ) 2020-06-04 19:45:00
12
作者:
qq159pp (Chloe)
2020-06-04 21:28:0012点-1点假日2.3点
作者:
kkb512sk (James)
2020-06-04 21:45:005点下班应酬到3点:(
作者:
wl6zj6 (可米)
2020-06-04 23:05:00好多人好早睡...以前晚睡惯（3-4点家常便饭）现在6点起床都11-12点睡 知道这样睡眠不足但还是很难早点睡..
作者:
yuwy (蓝波)
2020-06-05 00:02:00我还以为是我发文...转换超级痛苦
作者: hana20530 2020-06-05 02:14:00
3-4点睡
作者:
MaInQ (Q)
2020-06-05 04:51:0010点睡6点起
平常都12点睡，星期五有活动会玩到3.4点，假日完全不想出远门，超累的，只想在家休息