PiPi 辛苦了
那种感觉真的很不好受吧
尤其当其他人无法理解时
关于精神疾病问题
若妳的医师确诊为妳所说的症状
且长期困扰着妳
我会建议妳做心理治疗
因为医师看诊时间大约10-15分钟
后面还有满满的病患等诊
时间会不够了解妳的内心
靠药物补充血清素多巴胺稳定
但内心的问题，还是内心解决
心理治疗是一个漫长的路
当然也不是一条轻松的路
它会要面对许多内心深处的伤痕
或是我们不愿看到的黑暗面
在治疗室中妳可能会哭、会挫折
甚至想逃跑，这很正常。
但总会有一天妳会知道
那些黑暗最终妳可以用他们共处
经过成长后，妳会发现自己是有力量的
当然还是可能羡慕别人
那些不用走过这些路的人
虽然可能无法像那些钻石亮丽
但当颗蓝宝石也是可以绚彩惊艳
若妳在就学
会建议妳到辅导室进行心理咨商
若妳毕业了，
我还是建议找心理师或医师
虽然代价行情是一笔费用
但如果妳遇到适合自己的治疗师
那些给予妳的是
无形且无法估价的内心资产与力量，
而且是一辈子。
还有要找有牌的
例如
精神专科医师、咨商心理师、临床心理师
现在冒出一堆奇怪的称号
我都很怕他们用错误的方法
因为这些医疗技巧运用不当真的可以害人
最后
我想妳一直过著很努力
所以我不会跟妳说加油
但希望妳一切顺利。会好的。

:)

超级感谢你的这段话！真心觉得很温暖很感动！身边的朋友也会努力的关心我，有时候觉得她们真的辛苦了，还要处理我的情绪。温暖热心的你们，真的是很棒的人！也希望每个深陷焦虑的人，身边都有像你们一样的朋友，不时的伸出援手！

好温暖