在众多的坚果类中
我最喜欢的就是栗子了～
从小家里就会买糖炒栗子来吃
每次小摊贩炒栗子炒出的焦香味都让人忍不住停下来伸手买一袋
坐在客厅边看电视边把栗子剥开吃的午后时光真的很幸福（摇摆）
后来发现市面上有很多免剥壳的包装
也有像这样开口笑栗子可以轻松剥开来吃
对于平日待办公室朝九晚五上班的我
真的是灵感的精神粮食啊！！
公司附近有宝雅
就顺手囤了几包～
https://i.imgur.com/7L46ysJ.jpg
最近认真查了一下
栗子的蛋白质、矿物质的含量蛮高的
真的是个不错的小点心
不过淀粉含量颇高的
https://i.imgur.com/tYZJnq7.jpg
好奇如果一天的其中一餐
以栗子取代米饭再吃一些沙拉
是否OK呢？
剥壳和免剥壳的我都爱
剥壳的香气较重口感QQ的
让我回味儿时边剥边吃掉的乐趣XD
免剥的就很适合回家发懒躺在沙发边追剧边吃
吃这味较松软是懒人福音啊！～～～