事情是这样的
以前都不懂为什么大家要对增加1、2公斤这么敏感
才多那一点点为什么要这样哭天喊地的
结果自从几年前的52kg，慢慢加，到昨天一量...65.9!!
这是什么神奇的数字...
明明更以前还有过48的说...怎么会这样
每天都有做200下伏地挺身阿，吃好睡好不熬夜
早餐吃不多、午餐半个便当、晚餐半碗饭
也不吃零食、不吃消夜、天天吃水果
20年没喝手摇饮料了，饮品只喝无糖豆浆
结果现在穿裤子居然觉得有点紧...坐下时还有点肉肉
请问我是不是要变肥宅了?我不能接受阿!!!
忘了说，我176公分

水果吃太多

老了你超过30了吧

女生176，体重大概60-68之间刚刚好。@@

老了无解 就是代谢慢了

还好啦骨架大

超过30上升更快 如果加上久坐 我30以前不超过65 30后有一次体检80公斤..还问护士你们体重计正常吗

你要改变饮食不是少吃

看你们增加的速度，我就放心了，刚好胖到标准值

我都维持在55~60之间

怕屁 我178 77

173,最低曾经49过,不晓得现在在干嘛了,哈哈哈

喔

太瘦了吧

65还是偏瘦吧～ 正常大叔都75以上才正常!

口合～　口合～　口合～　口合～　口合～　口合～　口合～

过30，变76

解决腰内肉要做仰卧起坐啊

我63呜呜呜呜

好笑吗

怎么了！生病了吗？怎么这么瘦

男女？身高？

没有局部减脂的 减脂是全身 饮食很重要

我男的还好吧 你夸张了 要看照片ㄇ

老了 请认命运动

太瘦 继续吃

老了

农夫走路！

喔

滚

废文

会呼吸的痛

真肥 能认真运动吗

肌肉量增加本来就比较重，多做有氧吧

若突然变胖 有可能是内分泌失调若在意可以去检查看看 我也是本来很瘦突然变胖的

无聊

超过60我都提分手

别难过，你不孤单

哭屁

老了代谢掉了 就酱

呜呜呜我胖到65公斤了 我175

176 65是在靠腰腻= = 还偏瘦吧

65到80照镜子很明显..52到65.9不是一样吗..

讲了一大堆根本不胖啊，无病呻吟无病呻吟

这样比较好看吧 不然那么高没肉不好看啦

超过55公斤我都提分手

多吃点 80公斤以下都有市场

28在西施版接近大叔了

假鬼假怪

喔

你200下俯卧撑怎么做的？