我有一次看滴妹的影片
挑战只喝开水一个礼拜
实在有够激励的
结果后来滴妹竟然开饮料店了
好 我重点不是要说滴妹
我是要说喝开水的重要性
但是我也不敢完全不喝饮料
因为早上一定要喝咖啡
所以把目标放低一点 我只禁绝含糖饮料
顶多只喝无糖的咖啡或茶
看能不能撑一个礼拜
希望一个礼拜后 会变瘦
大家一起挑战啊
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-05-03 14:54:00不会变瘦 放心喝吧
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-05-03 14:58:00本来就喝无糖，也没有比较瘦
作者:
O300 (欧三百)
2020-05-03 14:58:00一个礼拜喝麻古金萱无糖健康吗
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-05-03 14:59:00
加油~无糖的茶也很好喝
作者:
O300 (欧三百)
2020-05-03 14:59:00真的无法戒饮料喇！！！Q
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2020-05-03 14:59:00挑战过了，一遇到忧郁星期一就投降了~
作者:
O300 (欧三百)
2020-05-03 15:00:00决定下礼拜手摇也要全点无糖 最多一分 一起加油
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-05-03 15:03:00
我都不喝含糖饮料，改喝豆浆
作者: migocry (migocry) 2020-05-03 15:17:00
我已经无糖三年了，没有变瘦呜呜
作者: chocomine 2020-05-03 15:26:00
无糖饮料搭配重口味美食XD
作者:
sunnyx (散播快乐的忘忧草风无痕)
2020-05-03 15:42:00乳制品的 乳糖 也要禁才算是喔
作者:
vu1985 (兔儿)
2020-05-03 15:42:00无糖饮料配蛋糕可以吗
作者:
kenco (最近走希腊风)
2020-05-03 15:48:00除非你本来就是一天好几杯还都是全糖的，不然怎么可能会瘦?
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-05-03 16:01:00无法 喝饮料洨确幸
作者:
vviiuu (vviiuu)
2020-05-03 16:02:00我已经不习惯喝含糖了，不会瘦但皮肤会好点
作者:
h760108 (没有这个仁)
2020-05-03 16:19:00习惯以后真的很难喝得下有糖的纯茶..
喝习惯后嘴巴真的会慢慢变比较不甜虽然现在偶尔还是喝有糖的但可以开始接受无糖茶跟咖啡了
作者:
IamBuki (唉就是无聊)
2020-05-03 16:51:00除非喝到很甜 不然含糖饮料还好重点是热量控管 饮食类型均衡
作者:
s920355 (小囧)
2020-05-03 16:56:00每次看到这种挑战就无言 难度在哪？
作者:
panjanhon (天下没有白吃的午餐)
2020-05-03 16:59:00至少也挑战三个月再说 一个星期有什么难度啊
从国三到大学都没有喝含糖饮料~不会瘦但是皮肤会变好
最好是皮肤会变好 原本是喝几公斤的糖才会有这种差异
作者: fgfdsa (fgfdsa) 2020-05-03 17:56:00
不会变瘦啦，不过口味会慢慢改变是真的，也会习惯喝水
作者:
hjydream (lifedream529)
2020-05-03 18:16:00加油戒糖
作者: sai2100sai 2020-05-03 18:36:00
不知道几百年没喝过手摇饮了
作者:
vilovej (不走回头路)
2020-05-03 18:55:00可以泡茶包
作者:
mainsa (科科)
2020-05-03 20:11:00本来就不太喝含糖饮料 话说现在7-11的无糖饮料有比含糖多的感觉
作者: mitsururan (小雨) 2020-05-03 20:26:00
不会很难，要一直维持比较难XD!
作者:
hengbo (Rich)
2020-05-03 20:53:00的确喝无糖饮料跟瘦不瘦无关，不过无糖饮料至少健康
作者: hermit13 (树獭出没) 2020-05-03 22:23:00
喝无糖但是配甜点吗？www
作者:
r30385 (天空蓝)
2020-05-03 22:25:00有很难？
作者: sonic4567 (伪电工) 2020-05-04 00:48:00
鲜奶成分也有糖.也就是拿铁含糖
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2020-05-04 16:53:00有啥难