楼主:
cumezo (乡民)
2020-04-14 15:02:48我大概每天8小时
好像很标准
但我每天都觉得睡不饱
假日可以睡到10小时，
但是还是很累
大家每天都睡几个小时？
睡满八小时还是困是不是睡眠品质不好？
作者: suannn 2020-04-14 15:23:00
每天十点半就寝隔天八点起床
作者: hong79818 (阿伦) 2020-04-14 15:29:00
每天一点多就寝隔天八点多起床
作者:
Eivissa (猫奴房东)
2020-04-14 15:32:00固定6小时
作者: ethel617 (聆雪) 2020-04-14 16:09:00
6
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2020-04-14 16:19:00昨天睡九小 还是累爆
作者:
Irusu (居留守)
2020-04-14 16:49:00睡太久反而有时会更累 睡太久和睡太少都不好
作者: Miranda990 (Miranda) 2020-04-14 17:21:00
有6小时以上就很开心了
作者: gen001 (qmo) 2020-04-14 17:52:00
5
作者: iris01 (小i) 2020-04-14 18:43:00
8小时精神最好！
作者:
owsy (喝空气)
2020-04-14 18:50:0012
作者:
O300 (欧三百)
2020-04-14 19:51:00我都睡饱
作者:
beams156 (beams)
2020-04-14 21:02:006小 好痛哭
作者:
mag1021 (Different Style)
2020-04-14 23:00:00希望每天能睡10小时 但总是事与愿违.......
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-04-15 00:40:00我觉得最幸福的事 就是每天睡满8小时和吃好吃的美食
作者:
imdog (肥金鱼)
2020-04-15 06:36:006小时
作者: cchyu (cchyu) 2020-04-15 13:33:00
不用上班的话，大概8小时自然醒
作者:
SxRxNx (那那)
2020-04-15 15:18:006-7 假日12