[闲聊] 怎么吃健康又好吃？ gg7965977 PTT批踢踢实业坊

楼主: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2020-04-05 09:42:33

如题
最近在给人做人体实验
健康报告上写我的脂肪有点过高
而且还有点骨松
我活脱脱的是个肥宅QAQ
除了正常运动外
日常饮食也很重要重点来了！
饮食要怎么吃健康又好吃啊？

作者: eva19452002 (^^) 2020-04-05 09:46:00

重点是你荷包够不够或是时间多不多

作者: O300 (欧三百) 2020-04-05 09:49:00

自己煮爱吃多健康就多健康外面标榜健康的其实不一定真的健康

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-04-05 09:55:00

网络上一堆资讯，不会自己找？看到这种文就是欠嘘

作者: O300 (欧三百) 2020-04-05 09:56:00

那你还推你的嘘呢？！？！？！

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-04-05 09:57:00

就跟上来发问怎么准备考试一样上来发文问的9成都考不上网络上资讯多到一定比这乡民回应丰富

作者: cockman (铁公鸡) 2020-04-05 09:59:00

吃原型食物

作者: eva19452002 (^^) 2020-04-05 10:15:00

我这不是来嘘了吗？

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2020-04-05 10:17:00

这种问题不是找资料问专业人士就可以得到答案吗?

作者: suannn 2020-04-05 10:25:00

帮接批居嘘

作者: ann141414 (树洞) 2020-04-05 10:33:00

这才是帮jpg嘘

作者: pacitic (姆咪) 2020-04-05 10:42:00

你去找找食物营养素资料就可以自己控制了

作者: love0504 (中坜方文山) 2020-04-05 10:55:00

乐芙帮忙嘘

作者: JC83 (JC83) 2020-04-05 11:47:00

我也来了

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