[心情] 突然觉得很焦虑

楼主: lyf0910 (咕咕鸡)   2020-04-05 01:58:23
不知道为什么
最近不论是感情、生活、亲情、工作都不是很顺
加上肺炎的关系不敢到处乱跑
整个人越来越焦虑
焦虑到整个人完全无法入睡
有没有还是醒著的版友可以聊聊天?
这么晚不知道找谁了QQ
作者: PC9527 (麦当老叔叔)   2020-04-05 02:03:00
goodnight
作者: tivi   2020-04-05 02:03:00
我也是
作者: a2202520423   2020-04-05 02:06:00
身为应届毕业生真的很焦虑啊...因为疫情今年工作一定不好找......
作者: evolution999 (唱歌拉)   2020-04-05 02:12:00
加油
作者: Pinkopen   2020-04-05 02:14:00
以前sars全班被隔离,还傻傻的放假开心领钱;现在长大了有了小孩之后超怕死....每天也是焦虑
作者: mayday0928   2020-04-05 02:20:00
防疫情也是让我很焦虑...现在都疑神疑鬼了稍微有人咳嗽 我都会狠害怕 拼命喷酒精
作者: panhoho (ρanΗΘΗΘ)   2020-04-05 02:27:00
很闷
作者: beams156 (beams)   2020-04-05 02:54:00
焦虑很久了却无力改变 觉得痛苦
作者: fivenineone (591)   2020-04-05 04:00:00
工作都没消息,学校发生一堆麻烦事要处理,不能决定却要负责,心里好累…
作者: luckyalbert (幸运知音)   2020-04-05 04:02:00
感恩还活着就是幸福
作者: dd900336 (Deus)   2020-04-05 04:50:00
焦虑推QQ
作者: white08 (阿坤)   2020-04-05 05:12:00
常常胸口一不舒服就会自己吓自己
作者: b2481 (RayGetRUA-RUA)   2020-04-05 05:22:00
现在大家都很难熬,不过这段一定会过去的
作者: av08 (甲甲让爱滋生)   2020-04-05 08:47:00
吃安眠药 再不行就配酒
作者: fabienne7 (阿勇)   2020-04-05 09:18:00
+1
作者: babylickme (当白雪染遍了街头...)   2020-04-05 09:20:00
不顺+1 qq
作者: ohballa (野原乌拉玛丽)   2020-04-05 09:40:00
做气功,看女人迷专栏,查焦虑该怎么办,多交朋友现在的不顺十年后来看不过是小事
作者: e9ebr0w (海螺你好)   2020-04-05 09:42:00
+1 我都玩动森暂时逃离
作者: gugu168 (犬子皿可可)   2020-04-05 09:52:00
问题现在不是十年后...
作者: nekosandy   2020-04-05 10:10:00
追剧转移注意力 种盆小植物舒压 现在正好是可以自修的时机
作者: kilhi (精灵)   2020-04-05 10:23:00
规律睡觉运动看谝看片追剧听音乐
作者: abidemow (生命是无法旁听的)   2020-04-05 10:27:00
不顺 焦虑 失眠 一起来 心好累
作者: dearmajesty (我亲爱的陛下)   2020-04-05 10:32:00
QQ 焦虑 加油
作者: she801231 (团团ㄋㄟ~~~~~~~~)   2020-04-05 10:35:00
看身心科
作者: imdog (肥金鱼)   2020-04-05 10:37:00
我也是焦虑
作者: als8855 (als8855)   2020-04-05 10:44:00
+1
作者: nokia418 (nokia)   2020-04-05 10:55:00
我也是焦虑...我的工作是自己找case,一旦染疫所有工作就瞬间归零了。
作者: thestone (莫失莫忘仙寿恒昌)   2020-04-05 11:36:00
加油。我年前辞职。。。现在待业。最近也很焦虑易怒。幸好有存钱。
作者: kevin14736 (kevin147)   2020-04-05 11:43:00
借酒消愁
作者: DMPBBOY (bboydie)   2020-04-05 11:51:00
要收假了!
作者: Elixane (秋茉)   2020-04-05 11:54:00
+1 我再加上边缘 哈哈
作者: pttgirlb ( ~)   2020-04-05 12:17:00
觉得国人也很需要心理师在前线ㄧ起安抚同理
作者: oranggge (Orange)   2020-04-05 13:02:00
我们谁不是呢
作者: Sindush (Valar Morghulis)   2020-04-05 13:09:00
我也是生活、工作、感情都不顺但不会焦虑,而是强迫自己去习惯...QQ
作者: o760929 (起飞)   2020-04-05 16:01:00
之前也是感情不是很顺一直焦虑,很多想法在脑海里让自己很焦虑,运动和跟朋友说话会是很好的方法让自己跳脱出那个情绪~一起加油!
作者: sonny044 (桑尼)   2020-04-05 18:08:00
赞安诺是你的好朋友
作者: koa777 (飞天小宝宝)   2020-04-05 18:26:00
我已经连作好几天恶梦了
作者: ecstasym (爱咳死在西)   2020-04-05 23:00:00
+1
作者: buwa56 (balasai)   2020-04-06 00:03:00
不要打扰别人
作者: onedozen (onedozen)   2020-04-06 01:00:00
焦虑 疫情令人沮丧
作者: tyler930030 (tyler930030)   2020-04-06 18:59:00
老实讲,大部分人都很焦虑

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com