[问题] 会不会有蛋白质缺乏焦虑症? arnold3 PTT批踢踢实业坊

楼主: arnold3 (no) 2020-03-25 19:55:09

主要是吃饭的时候如果没吃到肉的话就会觉得吃不饱而痛苦不堪就算是
吃再饱都会有一种不被满足的焦虑感也就是会产生蛋白质缺乏的感受所以
就变成说一种强迫要吃蛋白质的强迫症了所以一般人也会有这种恐惧吃不饱
而养成有肉就吃的习惯吗?

作者: TomRiddle (汤姆瑞斗) 2020-03-25 19:59:00

健身的时候会当兵时完全看开

作者: carrotkaka (胡萝卜兔子) 2020-03-25 20:03:00

我也是会耶！每餐一定要有肉，或者是至少有蛋。

作者: ainosei (全部都是爱的错) 2020-03-25 20:04:00

吃素后就不会。但吃素也是要另外补充蛋白质，不过我不特别焦虑

作者: O300 (欧三百) 2020-03-25 20:20:00

不会耶我不喜欢吃肉除了炸的或处理过的但也不常吃

作者: fang523 (Lavender) 2020-03-25 20:25:00

可以不要有肉但是ㄧ定要有蛋

作者: litfive5 (小五;;litfive) 2020-03-25 20:27:00

会，因为身体因素必须补充更多的蛋白质，宁愿少吃饭也要吃肉蛋或是豆腐类的突然会有点焦虑哈哈哈哈哈*没有吃到的话会觉得有点焦虑（上面漏字

作者: fim (不空) 2020-03-25 20:33:00

高蛋白食物表示资源很丰富是阶级的象征，原古时期蛋白质取得不易所以现在能够每天摄取高蛋白就是一种(炫)富有的表现。不过练得没几下吃再多也没啥用吧..

作者: beams156 (beams) 2020-03-25 20:40:00

我狂吃蛋

作者: anmimo (暗眠摸) 2020-03-25 21:28:00

会不然真的容易饿

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2020-03-25 21:30:00

我是每天都要吃到饭

作者: killua0000 (CENA) 2020-03-25 22:39:00

有蛋就满足

作者: amyismo (ˊ＿>ˋ) 2020-03-25 23:29:00

不会，反而没吃到淀粉(饭或面)，会觉得像没吃到东西

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