※ 引述《s78922 (小红帽)》之铭言：
: 已经不知道该怎么说了
: 从国小三年级后体重就没有看见4开头过
: 不算胖子但最常听到的一句话就是
: 你如果再瘦一点就是正妹了
: 连男友妈妈也觉得我太胖了
: 该好好减重
: 体重一直在55到65之间游移
: 在最近两年体重从55缓慢上升到了临界点65
: 我身高158很多人都叫我多运动少吃一点
: 可是我一个星期运动也是3～4次
: 重训、有氧、格斗都有
: 吃的话早餐吃燕麦牛奶加一个蛋
: 中餐吃营养午餐，大约都用5百克的餐盒装
: 晚餐就比较随意
: 中医师要我多吃饭，因为心火不足
: 社团要我减糖多多
: 中医看了、针灸针了、运动有了、原型食物吃了，埋线埋了
: 之前试过减肥药，后遗症头痛到爆炸
: 但却越减越肥！
: 到底为什么！
: 该怎么办？
: 我没有想成为很瘦的瘦子
: 但我只是想要到55公斤而已
: 我真的很想很想瘦下来
: 难不成真的要走抽脂了吗？
: 真的...很低落
: 我吃东西会吃
: 但吃完好有罪恶感
: 真的心情很差...
以前觉得减肥是人的问题，比如说吃太多啊还是不运动啊
后来发现内分泌，基因等等有问题的时候，你根本想瘦都瘦不下来。
前一阵子因为皮肤炎吃类固醇，每天跑步饮食控制，还有重训脸还是越来越肿。
我还有一个朋友，是因为甲状腺的问题所以根本瘦不下来。
还有我亲戚当初巧克力囊肿变胖怎么样都瘦不下来。
如果确实饮食控制而且运动了还是瘦不下来，我个人还是觉得找医生做身体检查了解因素是什么再继续减肥。