现在健身风气盛行，不过似乎很多老一辈的观念，还是停留在老了身体不好是正常的，有吃保健食品就是在保养了，健身会受伤很危险。
可是有运动习惯和没有运动习惯的老人，明显身体状况差很多，其实老人也不用多危险高强度的运动，最常见的就是有在爬山的，通常身体也都还很硬朗。
不运动是不是把照顾自己身体健康的责任丢给别人？

要花钱进健身房对他们来说价值冲击很大

不肯，但不可否认的６０岁固定有在慢跑的，跟完全没在运动的人根本是二个世界的生物。

我妈观察我运动很多年后，终于在60岁时愿意去健身房运动跟游泳，持续三年了

肯花钱买一堆课然后不上课

我家的是说病了摊了就死一死不要急救 免得拖累晚辈 每次听到总想现在医疗发达 恐怕无法如你所愿..

我也听过“老了不行了就死了算了”，虽然知道只是气话，不过事实上很多老人身体孱弱到连自杀都没能力。

一直秉持着不检查 不复健 不运动的精神 想把长照的责任丢给我

放弃治疗用安宁疗法就可以如愿了，只怕到时候又反悔，倒楣的还是后辈老一辈的想法就是怕练太壮，或是健身怕内伤

痛苦的是不是死，而且死不了，随便来个中风，造成行动不便，几乎没有人能接受“而是”

你要被骂健身魔人了

健身房一堆老人 有的还超壮超希望自己爸妈能跟这些老人学学

他们说劳力=运动,我看还是算了...

有喔，妈妈(43.44岁)跟我一起去健身房

健身对老人膝关节和骨质疏松很有帮助 教练说有些驼背的老人长期健身后 可以挺直腰杆了

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我妈几年前车祸小腿粉碎性骨折，术后复健两年都没什么起色，走路没多久就酸痛，后来她跟我爸一起上一对二教练课，上课半年多就大胜复健那两年，现在也还是持续上课跟自己去健身房

我伯母80多伯父70多上健身房，而且天天去(但坚持不买教练课)，真是吓掉我下巴，

我妈超排斥重量训练 每次聊重训他就跳出来说有多危险

不会吧 我觉得现在很多老人都会去健身 因为闲闲没事我之前特休早上和下午去WG 一堆老人在练 有些还很壮--

家里很传统的家长 只会觉得做那个很危险会被压死