[问题] 白X氏鸡精天天喝应该没关系吧? lichuer PTT批踢踢实业坊

[问题] 白X氏鸡精天天喝应该没关系吧?

楼主: lichuer (Zæªå…’) 2020-03-15 20:41:23

小弟最近收到鸡精礼盒
应该...72瓶吧大略算了一下
每天喝应该没关系吧?
网络上查说鸡精不要天天喝
因为钠含量太高会对身体造成负担
不过我看后面的营养标示
热量 21.6 大卡
蛋白质 5.4 公克
脂肪 0 公克
饱和脂肪 0 公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 0 公克
钠 54 毫克
钾 156 毫克
胆固醇 0 毫克
钠含量比牛奶还低
热量也不高脂肪和胆固醇都是0
天天喝对身体应该没有负担吧?
有人长期喝鸡精的
可以分享一下身体的变化吗

作者: Green1216 (Green) 2020-03-15 20:43:00

我之前每天吃中药+早上一瓶鸡精一个月后感觉精神好很多后来太伤本就只吃中药效果没那么好所以鸡精应该真的蛮有用的

作者: savilin (增胖团员募集中肥滋滋der) 2020-03-15 20:45:00

有效啊，我每天早上都先干一瓶，精神剥儿棒

作者: eva19452002 (^^) 2020-03-15 20:59:00

认真回答，荷包会变瘦

作者: kensi220 (kensi) 2020-03-15 21:44:00

早上有用晚上还好

作者: ps3xbox360 (爱酒池肉林纸醉金迷生活!) 2020-03-15 22:22:00

喝这类东西，对身体真的有益嘛，还是心里作用?

作者: sara346 2020-03-16 03:07:00

他们好像改过成分现在钠含量都变低了应该还行吧

作者: BMW666 (M4) 2020-03-16 10:28:00

之前看木曜觉得很好喝，实际喝过以后不敢了真的很像我的鱼缸太久没换水的味道

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