小弟最近收到鸡精礼盒
应该...72瓶吧 大略算了一下
每天喝应该没关系吧?
网络上查说鸡精不要天天喝
因为钠含量太高 会对身体造成负担
不过我看后面的营养标示
热量 21.6 大卡
蛋白质 5.4 公克
脂肪 0 公克
饱和脂肪 0 公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 0 公克
钠 54 毫克
钾 156 毫克
胆固醇 0 毫克
钠含量比牛奶还低
热量也不高 脂肪和胆固醇都是0
天天喝对身体应该没有负担吧?
有人长期喝鸡精的
可以分享一下身体的变化吗

我之前每天吃中药+早上一瓶鸡精 一个月后感觉精神好很多 后来太伤本就只吃中药 效果没那么好 所以鸡精应该真的蛮有用的

有效啊，我每天早上都先干一瓶，精神剥儿棒

认真回答，荷包会变瘦

早上有用晚上还好

喝这类东西，对身体真的有益嘛，还是心里作用?

他们好像改过成分 现在钠含量都变低了应该还行吧

之前看木曜觉得很好喝，实际喝过以后不敢了真的很像我的鱼缸太久没换水的味道