Re: [问题] 可不可以教我怎么睡觉

楼主: mark83810 (把握现在)   2020-03-14 10:49:04
说不够累是真的
但是你就是累又有心事
我会劝你转念
明天再来烦恼
明天又会是全新的一天
做做运动 少看手机 喝点助眠的东西(水,牛奶)
很多事都会让你睡不着
还有睡不着也可能是睡饱了
转念吧
有睡就好

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