以前只要我很想要睡着 就会完全睡不着 明明也乖乖躺着
而且试着想一些放松的东西 到最后闭着眼睛躺了三十多分钟也是没有睡着
反而想了不少事情
最近几天 我到床上只是想要休息一下 就睡着了!!!
已经连续好几次了 屡试不爽 到底为什么会这样？
人睡觉的机制是什么啊？好奇怪喔
有没有睡觉大师可以解释给本鲁听