总是不由自主就会翘脚
虽然不是二郎腿那种
是这样的
https://imgur.com/oamJyQE.jpg
但其实翘脚对身体有很多不好的影响
比如骨盆或腰
所以想要改掉这个坏习惯
可是都会不由自主的翘
请问有什么戒掉翘脚习惯的好办法吗?谢谢