夏天是很多植物热烈生长的季节 所以青菜很多可以吃 但是一旦到了冬天
很多植物就要开始休眠了 所以市场上能买到的青菜就慢慢减少了 只剩下
白菜类的跟萝卜比较多 因为它们都是十字花科的比较耐寒 不过老姜煮汤
更是怯寒的良方 所以就算到了冬天 一个热爱健康的人还是会尽可能不忽略
青菜的摄取 才能维持身材跟血管的健康 因此能够坚持吃蔬菜习惯的人 更应该
为自己感到骄傲才对