大家好，外宿很多年了，都自己煮居多，一次煮三到五天的份量，
本来用电锅的，升级到多功能电子锅了。
话不多说，就开始吧！
https://imgur.com/YOXl11h
需要的材料有：
鲑鱼一片
绿花椰一颗
甜椒三颗
红萝卜三个
白花椰半颗
栉瓜一个
蛋数颗
酱料：
白胡椒粉一匙半
葱一根
酱油一匙半
麻油（或橄榄油）适量
蒜头四到五瓣
红洋葱（可不加）
制作过程：
先将蛋放入电子锅中，水淹过蛋，使用压力锅功能煮一分钟即可，
等待水煮蛋的过程中顺便备菜，煮好后捞起泡冷水。
https://imgur.com/HUsvuW1
接着将蔬菜备好，锅中放入一杯水，蔬菜放到蒸盘中，
地瓜跟红萝卜使用压力锅功能五分钟，切片会加快熟的速度，
不切的话要花十五分钟。
其余的蔬菜使用压力锅功能一分钟即可。
https://imgur.com/dZ0HCnO
蔬菜放凉后跟调好的酱料混合，建议分次加入酱料混合，
如果味道太淡可酌量在加一些。
https://imgur.com/K48tkeF
将鲑鱼用餐巾纸擦干，两面撒上盐跟黑胡椒，
锅中水倒掉后，洗净擦干选择煎的模式，入橄榄油，不小心有点放太多了，
起烟后将鲑鱼煎至金黄即可。
https://imgur.com/WzZMnD4
接着装进便当盒里就完成啦！
https://imgur.com/OUv7D2Z
不喜欢地瓜也可以用米饭或其他主食取代，
蔬菜选自己喜欢的就好。
不知道大家都喜欢什么便当菜色呢？