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[问题] 作息太过正常导致失眠

楼主: sesame307 (苏志燮の女友)   2019-10-01 01:27:22
安安
肥肥最近很常10.11点就躺床
但老是1点就醒来了
然后就很难再入睡
都需要翻到3.4点才渐渐睡着
有点困扰
有什么办法可以改善吗
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